<p class="ql-block">心理健康教育是素质教育的基础，是培养中小学生核心素养的关键。为全面贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》和《中小学德育工作指南》，进一步关爱中小学生心理品质培养，优化中小学生心理健康服务，5月24日，东明县第七小学心理辅导老师杨竹林为六年级学生举办了“认识自我”的心理健康主题教育活动。</p> <p class="ql-block">活动开始，杨老师引导学生进行两次深呼吸，平静自己的情绪，回归宁静的自我！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">杨老师以电影“我是谁”为话题引导孩子们进行思考，提出一个人只有认识自己，才能明白自己的优点和缺点，才能确定自己前进的目标和方向，才能发展更好的自己，和同学们约定这堂课怀着真诚的心共同探索真实的自己。</p> <p class="ql-block">杨老师带领大家做第一个活动照镜子，引导孩子看到“心镜”中的自己。</p> <p class="ql-block">活动二:请在我背上留言。通过这个活动认识了别人眼中的自己。</p> <p class="ql-block">活动中，同学们认真书写，积极留言。</p> <p class="ql-block">活动结束，杨老师引导学生思考:1.你对自己的评价和别人眼中的你是否一致 ？哪些方面比较相同， 哪些方面有很大差异 ？2.为什么会出现不一致 他是你认知的盲点吗 ？这些盲点的内容你自己认可吗 ？</p> <p class="ql-block">同学们纷纷发言，分享自己的想法和收获。</p> <p class="ql-block">课堂结束，杨老师总结:同学们，对自己进行全面客观的认识 ，正如冰冻三尺非一日之寒， 需要我们平时不断努力 。如果我们平时能有意识地对自我进行分析， 建立积极的自我概念 ，既知道自己的优点是什么，因此感到自豪和自信 。也了解自己的缺点 ，而且不会因为自己的缺点点就否定自己 ，充分的利用自己的优势 ，有意识的弥补自己的不足 ，我们就能更好地发展自我 ！</p> <p class="ql-block">整场活动在杨老师的带领下，每位同学都全情投入，用心体验，积极分享。通过这次“认识自我”主题活动,增强了孩子自信心，同时让孩子在欣赏自己的同时不断追求进步！</p>