<p class="ql-block">5.15</p><p class="ql-block">广州-兰州新区</p><p class="ql-block">经过将近三小时的飞行，傍晚到达兰州；从气温35度的广州来到气温10度的兰州，真舒服😌</p> <p class="ql-block">5.16</p><p class="ql-block">兰州新区-景泰黄河石林</p><p class="ql-block">黄河石林是一座集地貌地质、地质构造、自然景观和人文历史于一体的综合型地质公园。</p><p class="ql-block">黄河石林景区将黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲、农庄等多种资源巧妙组合在一起，山水相依，动静结合，气势磅礴。该区适宜探险、猎奇、漂流、攀岩、休闲度假以及地质考察并以其雄、险、奇、古、野、幽等特点成为西部影视片、科幻片的外景拍摄基地。在此拍摄的电视连续剧《天下粮仓》、《西部热土》、《汗血宝马》、《惊天传奇》、《大敦煌》等播出后，更使黄河石林名扬天下。</p> <p class="ql-block">二十二道湾</p><p class="ql-block">车经过的路称作二十二道弯，坡陡弯急。</p><p class="ql-block">所谓二十二道弯，就是从景区入口到山下龙湾村，全长约有2.3公里，却有22个弯道的盘山路。</p> <p class="ql-block">站在石林山顶居 高临下，可鸟瞰方圆几十里，石林匍匐脚下。</p> <p class="ql-block">中午到达酒店办理入住</p><p class="ql-block">黄河石林大酒店。 一个被石林怀抱的酒店，随时打开窗户，抬眼就可看见高高的石林和碧绿的果园，过上一天“开门见山”的日子。</p> <p class="ql-block">午餐后来到黄河边</p> <p class="ql-block">羊皮筏子～正所谓“千年筏子百年桥，万里黄河第一漂”作为最古老的河运工具，乘坐羊皮筏子漂流一番绝对是不错的选择。</p><p class="ql-block">坐着这种由十几张整张的羊皮吹满气之后跟小竹筏子扎在一起的羊皮筏子，漂流在黄河之中，转身仰目，峰林耸立，座座相连，气势磅礴。</p> <p class="ql-block">直升机空中观石林</p> <p class="ql-block">饮马大峡谷</p><p class="ql-block">饮马大峡谷是景区的核心部分，代表性景观—古石林群位于其中。饮马沟大峡谷的终点是内观景台山脚，来回路程9公里。</p><p class="ql-block">戈壁崎岖的山路使这里的交通方式回归传统，游客们可以选择乘坐毛驴车作为代步工具，大约二十分钟的驴程即可进入峡谷。进入峡谷后，两侧石峰耸立，遮天蔽日，高达几十米甚至上百米的奇峰怪石随处可见。这里可以说是摄影师的天堂，石林、枯树、黄沙、怪石，到处都值得拍摄，在光线明暗的过渡中，整个峡谷中呈现出由红逐渐变成褐色的转变，壮观且梦幻。</p> <p class="ql-block">饮马大峡谷内的石林形成于210万年前，由于地质运动、雨洪侵蚀及重力崩塌等因素，形成了以桔黄色砂砾岩为主的石林地貌奇观，陡立的峭壁、岩柱组合成了大片峰林、峰丛，高80－200米，在谷底拔地而起的样子很壮观。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">傍晚</p><p class="ql-block">晚饭后在四面石林包围的酒店附近散步，尽览石林美景，这里晚上八点太阳还没有下山。</p> <p class="ql-block">5.17</p><p class="ql-block">沙坡头黄河区-星星酒店-观星谷</p><p class="ql-block">清晨六点左右，日照金山～酒店拍摄的黄河石林日出</p> <p class="ql-block">沿着‘’二十二道‘’湾离开黄河石林前往中卫市，向着心心念念的沙漠星星酒店出发</p> <p class="ql-block">沙坡头，位于宁夏中卫市城西、地处腾格里沙漠东南，集黄河、大漠、高山、绿洲为一体，将西北雄奇、江南秀美完美融合。因此得天独厚的秀美，被誉为“中国十大最好玩的地方”、“中国最美的五大沙漠”……</p> <p class="ql-block">沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。</p> <p class="ql-block">黄河飞索</p><p class="ql-block">总长820米的横跨黄河的“天下黄河第一索”沙坡头黄河飞索，又有“飞黄腾达”的美好寓意。</p> <p class="ql-block">沙漠天梯·沙漠中的奇迹工程</p><p class="ql-block">是全国首创、世界首条沙漠电梯，全长192米。</p> <p class="ql-block">缆车～有点类似于滑雪场的缆车啦，一边体验悬空感的惬意，一边把左右两边的美景收于眼底，也很不错啦。</p> <p class="ql-block">位于宁夏中卫的沙坡头星星酒店沙漠酒店非常漂亮，在这里可以拥有头枕沙漠眼望星空的体验，野奢级的度假体验，虽然在沙漠里但是房子保温隔热密闭，住起来比家里还舒服，窗外就是一望无际的沙漠</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沙漠星星酒店～它是孤独的，深处沙漠中，距离城市的灯火遥远；它是浪漫的，与沙为地，与星并肩，打开房门就是金黄的沙漠，掀开窗帘就是成片的星河……</p> <p class="ql-block">观星谷</p><p class="ql-block">星星酒店摄影老师在观星谷现场教我们如何识别星空和拍摄星空</p> <p class="ql-block">以下三图是老师用相机拍的沙漠星空</p> <p class="ql-block">星星酒店之夜色</p> <p class="ql-block">5.18</p><p class="ql-block">沙漠徒步-红军长征纪念馆-固原</p><p class="ql-block">沙漠星星酒店中沙漠观日出</p> <p class="ql-block">清晨徒步腾格里，欣赏浩瀚无边的沙漠胜景!</p> <p class="ql-block">今早徒步时随手拍阳光下的沙漠</p> <p class="ql-block">浩瀚的腾格里沙漠</p> <p class="ql-block">沙漠星星酒店～～</p><p class="ql-block">整个行程就是为你而来</p><p class="ql-block">这里的沙漠很美，无边无际</p><p class="ql-block">日出、日落、星空都非常值得</p> <p class="ql-block">翻越中国工农红军长征翻 越的最后一座大山—六盘山</p><p class="ql-block">【红军长征纪念馆】六盘山红军长征纪念馆位于固原市境内的六盘山主峰之上，由“序 厅”、“红军不怕远征难”、“六盘山上高峰”、“红旗漫卷西风”、“不到长城非好 汉”5个部分组成。宁夏是红军长征走向胜利的地方，是红军西征的主战场。毛泽东曾在这 里写下了著名诗篇《清平乐·六盘山》，使六盘山名扬四海。</p> <p class="ql-block">5.19</p><p class="ql-block">固原-平凉泾川王母宫-大云寺-平凉</p><p class="ql-block">固原，宁夏回族自治区辖地级市，古称大原、高平、萧关、原州，简称“固”，位于宁夏回族自治区南部，是宁夏回族自治区副中心城市，位于中国黄土高原的西北边缘。</p><p class="ql-block">固原市位于西安、兰州、银川三省会城市所构成的三角地带中心，宁夏五个地级市之一和唯一的非沿黄城市。陕甘宁革命老区振兴规划中心城市，宁南区域中心城市，政治，经济，文化中心和交通枢纽。</p><p class="ql-block">酒店的花园～</p> <p class="ql-block">【大云寺】大云寺遗址范围内发现北周宝宁寺地宫，再次出土石函、二重鎏金铜函、琉璃 瓶供养佛舍利32粒。2012年12月，大云寺遗址内先后两次发现大量窖藏佛像。2013年1月 又在佛像窖藏旁发现宋代龙兴寺地宫1处，第三次出土琉璃瓶盛装佛舍利二千余粒，被认为 是“古丝绸之路上的重大考古发现”。</p> <p class="ql-block">进入地宫（里面不让拍照）</p> <p class="ql-block">【泾川王母宫】中国较早、较大的西王母祖庙，它始建于西汉武帝元封年间，就是距今 公 元前110年到公元前105年之间。被国际亚细亚民俗学会和中国民俗学会授予这里为“国家 重点民俗文化景区”和中国西王母文化名城。</p> <p class="ql-block">王母宫石窟位于甘肃省平凉市东南75公里处的泾川县泾、内两河汇流处，在王母山东北面，距泾川县不到1公里，建于北魏永平三年（510年）。王母宫石窟依山开凿、呈略长方形，形若“凹”，高达12米。窟内造像分三层，中有方体塔柱，直连窟顶，中心柱及三面窟壁均有石雕佛像，有千佛、力士、菩萨以及驮宝塔的白象，多为北魏作品。顶部建造物脱落几尽，现存造像百余尊，主佛像居中，其他依次排列两旁。窟外为清代重修的依山楼阁。经重修后的王母宫大殿，及通往大殿的台阶和盘山公路，成为道教信徒朝圣的重要场所。</p> <p class="ql-block">上山经过三天门到达西王母大殿</p> <p class="ql-block">下午到达平凉市，酒店热情欢迎我们</p><p class="ql-block">平凉，是甘肃省辖地级市，甘肃省人民政府批复确定的甘肃省域副中心城市，丝绸之路经济带重要节点城市，陕甘宁结合部以文化旅游和工贸物流为主的生态宜居城市。</p><p class="ql-block">平凉广成大酒店地处古丝绸之路重镇，位于国家首批5A级旅游景区、国家地质公园、天下道教第一山崆峒山脚下，环境幽雅、建筑独特、依山傍水、景色秀丽、交通便利。是一家集温泉水疗、旅游休闲、度假娱乐、文化研讨、商务会议、住宿餐饮于一体的花园式酒店，总占地438亩，总建筑面积5.8万平方米。</p> <p class="ql-block">花园式酒店的景色很美哦</p> <p class="ql-block">5.20</p><p class="ql-block">崆峒山-太极拳-天水-麦积山温泉</p><p class="ql-block">阳光的一天开始了</p> <p class="ql-block">【崆峒山】崆峒山，是丝绸之路西出关中之要塞。自古就有“中华道教第一山”之美誉。</p><p class="ql-block">传说，被尊为人文始祖的轩辕黄帝曾亲临崆峒山，向智者广成子请教治国之道和养生之术;秦皇、汉武亦慕名登临;司马迁、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭嗣同等文人墨客笔下多有赞誉。</p> <p class="ql-block">跟随崆峒道长学习【太极拳】和长生之道</p> <p class="ql-block">晚上泡泡温泉解解乏</p><p class="ql-block">【麦积山温泉】麦积山温泉水量极为丰富。现已探明温泉水体含有适量的氧、硅、钾、 硼、铝、钴等多种微量元素，在此温泉洗浴、浸沐之后，全身舒爽清涧。麦积山的温泉总 共有64个温泉池，有椰奶，红酒，人参等很多个，而且分室内温泉和室外温泉。麦积山温 泉属于重碳酸钠钙型温泉，温泉水中富含氡、钠、钙、氟、硅、锶等十多种对人体有益的 微量矿物质元素，是我国稀有的医疗矿泉。</p> <p class="ql-block">5.21</p><p class="ql-block">麦积山石窟-兰州</p><p class="ql-block">清晨的温泉酒店景色</p> <p class="ql-block">【麦积山石窟】位于麦积山风景名胜区内，因山形酷似农家麦垛之状而得名，也是中国四大石窟之一，被誉为东方雕塑馆。石窟开凿始于十六国后秦时期，经过历代开凿修葺，共有佛像七千余尊，壁画一千多平方米，分布在近两百个洞窟里，并完整保持至今。</p> <p class="ql-block">揭开中国四大石窟之一‘’麦积山石窟‘’的神秘面纱。登上山崖的悬空栈道， 欣赏世界文化遗产—【麦积山石窟】扬名中外的泥塑艺术。</p> <p class="ql-block">傍晚来到兰州</p> <p class="ql-block">5.22</p><p class="ql-block">甘肃省博物馆-河口古镇-广州</p><p class="ql-block">零晨两点多，睡在床上被晃醒了，天花板咔啦啦的响。感觉可能是地震了，今早起来就看到新闻青海地震了，兰州有强烈的震感，难得一遇。</p> <p class="ql-block">【甘肃省博物馆】甘肃省博物馆收藏有历史文物、近现代文物、民族文物、和古生物化石 及标本约35万余件。文物涵括从白垩纪的古生物化石标本到旧石器、新石器时代的彩陶文 化;从商周以来的青铜器、陶瓷玉器到汉唐的丝绸之路文明;宋、元、明、清的瓷器、木雕、 丝织品、绘画。其中尤其以馆藏彩陶、汉代简牍、文书、汉唐丝绸之路珍品、佛教艺术萃 宝最为突出。 </p> <p class="ql-block">中午在黄河边品尝特色【兰州牛肉面】</p> <p class="ql-block">雨中漫步黄河之滨</p> <p class="ql-block">兰州黄河铁桥，又名中山桥，位于甘肃省兰州市滨河路中段，白塔山下。清光绪三十四年（1908年）5月9日，兰州黄河铁桥工程正式开工。清宣统元年（1909年）8月19日，兰州黄河铁桥竣工通行。由美国桥梁公司设计、德国泰来洋行承建、中国工匠施工的合作模式建造。民国十七年（1928年），为纪念孙中山先生始称“中山桥”。</p> <p class="ql-block">白塔山山势巍峨起伏，蟠结城郊，有拱抱金城之势。登白塔山顶，可俯视兰州市容，白塔与黄河上的铁桥构成雄浑壮丽的画面，成为兰州市的象征之一。</p> <p class="ql-block">【河口古镇】河口古镇是甘肃省历史文化名村，保留了大量明清时期古民居建筑，是研究 西北明清建筑的重要资料，汉魏以来，河口为通往河西走廊、湟水流域的交通孔道，素有 “兰州西大门”之称。</p> <p class="ql-block">离开河口古镇前往兰州机场乘机飞返广州，结束灵艳甘宁八天之旅。</p><p class="ql-block">灵艳甘宁八天探秘黄河石林、沙漠星河、问道崆峒山、饱览麦积山石窟、汤泡麦积温泉之旅程在欢乐中结束。我们幸运地在青海地震对兰州带来震感的时候结束行程离开兰州。兰州～再见</p>