夏天来了，当心疱疹性咽峡炎！

一小保健室

天气越来越热，各种细菌病毒“活跃”了起来。疱疹性咽峡炎也进入高发期，会让孩子口腔长满“小泡”，导致喉咙痛，吃不下饭，有些地方甚至因为发病孩子较多，不得不停课。那么，怎么正确发现及预防疱疹性咽峡炎呢？

一，一张图带你了解“疱疹性咽峡炎” （图片来自网络） 二、得了疱疹性咽峡炎会怎么样？

疱疹性咽峡炎发病之后，有两大最典型的症状，发热和咽部疼痛。
1.发热
发热持续时间一般 2~4 天，有些程度不重但也有不少娃体温飙到 39~40℃ ，甚至有出现高热惊厥的孩子。
2.咽部疼痛
咽部疼痛主要是疱疹导致的。
疱疹一般出现在舌根部，和口腔溃疡的样子和位置都不一样。需要爸妈仔细观察，让孩子发出“啊“声，稍微压一下舌根能看到咽部红红的，有白色水疱。

图片来源：医生提供（来自咨询的患儿）

三、患有疱疹性咽峡炎后怎么缓解症状？

1.如何缓解咽喉部的疼痛？

多用温盐水漱口，可以直接从药店买生理盐水稍微加热一下漱口，也可以自己用温水加盐来配，比例大概是 100ml 水+1g 盐，不需要太严格。为了减轻咽喉部的刺激，尽量给孩子凉的开水，冷一些的奶，甚至冰棍冰淇淋，一方面可以暂时缓解一点疼痛，另一方面可以补充水分，预防脱水。

2.发烧了怎么办？

关于发热的护理，跟其他疾病没有区别，观察孩子的精神状态，体温 ≥ 38.5℃（腋温 ≥38.2℃ ，肛温 ≥ 39℃），且精神状态不好的话，需要在医生指导下使用退烧药。

3.饮食建议

饮食上来讲，其实并没有禁忌，只要孩子愿意吃，那么照样可以吃鱼、肉、鸡蛋等等。

四、怎么预防疱疹性咽峡炎？

疱疹性咽峡炎和手足口有相同传播途径，是通过消化道传播的，典型的“病从口入”。我们要做的就是把这些途径都切断，主要有以下这些要点：

1.洗手
最重要的一项工作是：洗手！家长在这方面要做好孩子的榜样，使用流动水进行七步洗手，从小养成好习惯，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过。

2.玩具、餐具消毒

导致疱疹性咽峡炎的肠道病毒对高温和紫外线比较敏感。孩子的玩具、学习用具等，耐高温的可以用锅进行蒸煮；不耐高温的可以在太阳下暴晒或者用紫外线来消毒。在外玩耍的时候，也要叮嘱孩子，不要把手指、玩具放进嘴巴里。

3.疫苗

好几种病毒都可以引起疱疹性咽峡炎，但出现脑膜炎、心肌炎、肺炎等并发症的病例，绝大多数是 EV71 感染所致。
幸运的是，大家熟知的“手足口疫苗”就是对付 EV71 的疫苗，接种之后，就算孩子得了疱疹咽峡炎，发展成重症的可能性会大大降低。推荐 5 岁以下孩子尽可能接种这个疫苗。

4.隔离

疱疹性咽峡炎传染性很强，经常出现“放倒”一整个幼儿园、班级的情况，减少和生病孩子接触，是最有效的预防手段。幼儿被诊断出疱疹性咽峡炎之后，至少要在家隔离 2 周，这期间不要去幼儿园和游乐场所。