《我见青山多妩媚——致敬自己首场50公里越野圆满安全完赛》

心无挂碍。

　　每一次你所受的虐，都是你变强大的基石。正如同人生每一步所走的路，都是你往后余生里的宝贵经验，我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，心中却只有那句——假如你看我有点累，就请你给我倒碗水。在此写一下赛后总结，望下次能够有所进步。因为热爱，所以奔赴，终其一生，我见青山多妩媚，料青山见我应如是。​

　　2021年5月21日早晨5点起床，6点半从陵川出发，8点晋城集合齐人后，一车5人驾车前往河南卢氏，有来自陵川阳城晋城的跑友。抵达卢氏后已是下午，领取完参赛包后步行至起点观看了下便前往酒店。住宿的地方环境很卫生，晚上逛了步行街，在夜市吃的饭，回酒店后整理好东西9.30准时关灯睡觉，一夜休息的很好。5点准时起床洗漱，同行的人都出去外面吃的早餐，我自己则在房间冲了蛋白粉豆浆粉，吃了牛肉与香蕉。6.30前往起跑点，然后开始拍照存包热身，7.30检录进场等待起跑。

　　这是我首次参加50公里越野赛，不知道自己的能力如何，赛前希望自己能进前6，好为自己再增添一个名次牌，另外很希望自己能够拥有一个奖杯，当然只敢想一下，觉得有生之年能拿个奖杯对于跑步生涯来说也是值了。

　　赛前热身不充分，只是简单活动了下，起跑4分半配速跟着女子第一，慢慢开始掉速，被几名女选手陆续超过，心想完了前六怕是都保不住了，但又安慰自己这才只是刚开始，对自己的耐力还是比较自信的。

第一阶段山路爬升时严重掉速，喘气心跳严重，一直在尽力调整呼吸状态，把包松开走了段距离才开始好转，然后到CP1大下坡时状态开始回来了，超过一名女选手，10公里到CP1，进站吃了个能量胶喝了两杯水没灌水直接开跑。CP1到CP2有7公里距离，以为自己不需要水可以撑到CP2，有些过于自信了。

　　出了CP1先是水泥路没有树木遮挡，天也开始热起来了，公路上顶着大太阳，CP1到CP2爬坡时开始严重缺水跑不动，于是CP2进站后立马改变战术，吃胶盐丸喝了三杯水，现在是女子第4，两个水壶灌满水后立马出发，上坡时因刚才缺水赶紧喝了支霍香正气水，心想这真是救命的水啊，但还是带少了，只带了一支，其实赛前是备了两支的，以为没事只带了一支。

　　CP2到3是最大的一个爬升，五公里的距离就有九百多的爬升，此刻又超过一名女选手进入前三，（后来她是女子第5，赛后领奖时她说我看你爬坡好厉害，我一直觉得自己上坡时挺菜的）没敢停一步，一路超人，当时心里就在怀疑自己到底是不是跑越野的，平时自己跑的山真的是不能叫山啊，那只是公路换成了土路石子路好吗，其实最虐人的要数这直上直下的爬坡了，至于几十公里数，那真的在这面前都不叫个事。

头顶顶着大太阳，真是跑到生无可恋了，心想跑马它不香吗来遭这罪，却一步也不敢停，汗水一滴一滴的往地上掉，终于坚持到下坡，窄路又全是草与坑，有的地方需要拉绳，有的地方需要屁降，总之各种战术都用上了，越野路上一个不小心后果不堪设想，下山也是一路借过超人，中间有一段路身后紧跟两三名男选手，我老怕他摔倒会冲倒我，于是一直说小心小心，终于在一处路段把他们拉开了距离，自己一个人后放心多了，不用再担心被冲倒了。下到半山时两瓶水已经将近喝完，正好有一名摄影师在拍照，于是讨了瓶水，把水壶重新灌满抓紧跑起来。

　　CP2下山后是水泥路，状态还好，6分配速，没多远便抵达27公里处的CP3，此时最大最虐爬升已结束，保住了女子第3名，并与后面选手拉开了距离，进站补水吃胶灌满水壶立马出发，吃不下东西也不觉得饿。从CP3出来后前后就只有我自己一个人了，当时又热，抽泣了两声硬是忍住没哭出来，感动了自己，只有热爱越野的人才会懂得这种心情吧。爬到山顶下山时超过一名男选手，5分多配速状态超好，前后此刻都看不见人，中间跑错一小段路，一路杀到CP4，此刻已是35公里，吃胶三杯水外加水壶灌满，不敢停立马出发。

　　37公里处一名来自郑州的男选手跟上，CP1到2就一直互相超，CP2到3下山时他到了我后面，于是一路相跟，他一直问我多少公里了，两个人一边鼓励一边打气，此刻我已累的话都不想说了，只能给他塑个大拇指打气，到CP4我预计带的四个胶已全部吃完了，盐丸带了4颗CP2补2颗，另外两颗计划CP3补的结果却丢了，路上见他在补盐丸于是要了两个，上坡时帅哥给我拿了个胶说吃，我说吃不下，他又说一句吃，然后我就吃了，当时听到那句简单的吃真是万分感动啊，CP4到CP4.5上山时，两人一人捡了个棍子，上坡走平路跑，互相回过头叫着，这种感动在赛道上的偶遇，那样的画面真是终生难忘。

就穿橘色衣服的帅哥，来自郑州的跑友。

　　到CP4.5补满水吃了块西瓜，当时状态还不错，我和他说稳住配速后面的不可能追上来了，也没有爬升了，刚出CP4.5没多远跑到马路上时，我却状态开始立马掉线了，估计是高温中暑因为只带了一支霍香正气水，外加全程什么都没吃只补了水、胶、盐丸与几块西瓜，我开始跟不住他了。我们前面有一名男选手我见他追了上去，平路我却连跑都跑不动了，头晕心慌恶心眼花，实在不敢再跑了，怕自己给挂赛道上，看了下心率还好一百一十多，走了2公里还是不行，于是只能咬牙跑跑走走，最后8公里的公路对我来说实在太漫长了，宽阔的赛道上只有警察，前后都没有选手，我低着头告诉自己这是属于你的赛道。

到46公里的时候看见前面有一名男选手，也是走走跑跑，我一直与他保持100米的距离，跑着跑着后面跟上来一名选手，也看不清男女，问了下工作人员是名男选手，49公里处拐过路口居然看见了赛道的门楼，于是加快了速度，听见工作人员说向我们跑来的是女子第三名，然后冲线挂牌，此刻终于安全平安圆满完赛。

　　问了颁奖时间还早，也不敢停下，于是去领包，还是恶心难受吃不下东西，碰见了来自青岛的跑友男女子第4名，很热情并叫我去他们酒店洗澡，完了还给了我霍香正气水，洗完澡在酒店楼下等他们的时候终于吐了，全是水，瞬间感觉好多了。

大家一起去了颁奖台，男女子5公里组与50公里组前6都到齐了。此刻见证了自己第三次站台，并且第一次拿奖杯。也总结了一些经验，与吸取了一些教训，高温天气一定要带够霍香正气水与补食物，如果不是这两个问题导致40公里严重掉速的话成绩提20分钟是没任何问题的。然后就是继续努力，祝自己未来能够愈战​愈勇吧。

　　从来不会去仰望大神，​因为我只会专注的走在自己的路上，并一步一个脚印可以有幸去接近他们。人生的价值是为国家为社会为家庭做出贡献，在此之外，如果还有机会去活出自我，那便就是一个成功的人。

最后借用潘天寿先生的一段文字：那时，我喜欢往野地里跑，对着山看半天，对着水看半天，我倒是和山水交上了朋友，和花草树木交上了朋友，有时一个人自言自语，人家说，你是在和石头说话吧，我说，石头就是我自家呀。

　　怕是生来便是注定要与山为伍的，喜爱蔬果花草，热爱农村的饭菜，跑山时我常常在想，农民是面朝黄土背朝天劳动一天，而我也是。老了之后我的愿望便是做一个农民，日出而作日落而息，像陶潜一样，家住南山下，万事不关心，像王维一样，兴来每独往，胜事空自知。

　　最​近石林事件闹的沸沸扬扬，山就在那里，你去或不去它都在那里，还记得曾经在影院看吴京拍的那部攀登珠峰时，紧张时刻我的手与好友的手握的紧紧的，那种热泪盈眶的心痛。那晚回来之后朋友圈也有人观影后发了个说说，大概意思便是说这群攀山的人真有毛病才会去做这样的事，坐在家里多舒服。

你永远也理解不了他人的爱好，因为认知不同追求不同，就像有人热衷于打麻将赌博挣钱有人却热衷于去体验别样的人生，一览才可众山小，而登顶的艰辛大概只有他们自己才知道，并不足与无关的人道也，而半山腰太拥挤，我想到山顶去看一看。

无论你追求的是什么，能够让自己感到快乐就行，我们唯一能做的便是不要以自己的认知观去评价他人的追求，并找到与自己相契合的人群，去做这件事物，因为你们的心在一起。至此，我很感谢我的师傅，庆幸有人能够与你并肩同行。

　　当年我第一次接触徒步就深深的爱上了这项运动，也见过太多的人玩过一次便再也不碰了。打麻将与跑步有高低之分吗，科学家与环卫公人有高低之分吗，在我这里的定义是没有，前者同样都给自己带来了快乐，后者同样都为社会做出了贡献。所以我从不去褒奖一种行为也不去批判他人。

我是不大喜欢去把一种行为定义为英雄与厉害，或一种行为定义为坏的遭糕的，重要的是你要知道自己的追求，并且它真的是正确的与积极向上的，能够让你快乐与变的更好的。如果你问我的追求是什么，那一定会是那句让自己变的更好与活的快乐，并且它是在十年前就为自己定义下的，而我也一直在不停歇的履行着，所以我才是今天的我。虽然不优秀，却是一步一步优于了过去的自己。也未被生活变的油腻，因为无论遇到什么事情，我有自己心中的那竿称。

在跑步这个群体里面，大家都夸赞跑的多的跑的快的，其实我认为对于不跑步的人来说只要你换上运动鞋走出了家门这就是一件值得自豪的事情。而我，也有自己的追求，无论他人给出的是大姆指亦或是小指。

每个人面对石林事件都有各自不同的观点，越野本身就是适合小众的爱好，不适用于商业化的引导，山上一个不小心与大意后果不堪设想。我曾玩过很多年的徒步，用我的话来说就是再危险的路上谁也不能保证我肯定会不出事故，但我并不会因此而去放弃我的爱好，我唯一能做的就是小心加谨慎的对待我所迈出的每一步。还记得今年年后，因为例假不调去医院，医生说让少运动看与这个有关系没，回家后我休息了两天便忘的一干二净了，不是忘而是不愿接受，就像你对嗜烟酒如命的人说这个对你身体不好你应该戒掉一样。当时我的感受便是如果有一天我听到说你不能跑步了或者你不能画画了，那对于我来说，真正的我便是从此死掉了，不用怀疑，我就是这么热爱它们，因为它即是真我，而不是任何有责任的身份，跑步画画这就是属于我为自己寻找到的标签与身份。

　　这次遭遇极端天气引发了重大事故，对于我的感受便是，以后我会更加小心谨慎的对待每次出行。

山就在那里，我愿在有生之年，尽我可能，用脚步去丈量这个世界。向山而行，非凡之路，这便是我的络。