<p class="ql-block"> 前段时间，我们让孩子了解了幼儿园🏡🏠和小学🏢的差异，并有目的，有计划，有针对性地让孩子对小学🏢的环境进行了参观、对学习内容进行了了解、对学习方式等进行了亲自实践，激发了孩子们上小学🏢的欲望。</p><p class="ql-block"> 近期，我们将从身心健康准备方面给大家一些建议。🙋🙋</p><p class="ql-block"> 首先，让我们一起来认识身心健康的重要性。👀👀</p><p class="ql-block"> 身心健康准备是入学准备和终身发展的关键素质准备之一，居于一切准备之首。0～6岁阶段是幼儿身心迅速发展的关键时期。身心健康是正常学习、工作和生活的必备条件，没有健康的身体就不能长时间保持充沛精力和蓬勃朝气，甚至还会被一些疾病困扰;如果没有健康的心理，人就会有孤僻、自卑、郁闷、怨恨、猜忌等不良心理，影响其在学习、工作和生活中个人潜能的发挥，无法取得理想成就。因此，锻炼幼儿健康的体魄并保持其心理健康是科学把握人生道路、创造有价值人生的基本前提。</p><p class="ql-block"> 作为老师和家长的我们，应该怎么做呢？下面，我们将从如何给幼儿身心健康做好准备提如下建议。</p><p class="ql-block"> 顾名思义，所谓身心健康，即身体健康和心理健康。 首先，我们聊一聊身体健康准备吧。</p><p class="ql-block"> 第一：培养孩子健康的体魄是一件重中之重的大事。孩子身高和体重快速增长，老师和家长要经常关注与测量。并做好每一次记录，将检测结果和参考标准进行对比，找出问题并及时解决。</p><p class="ql-block"> 在幼儿园，我们会定期对孩子进行体检，并将体检结果告知家长。在家里，也建议家长们行动起来，自制身高、体重记录卡，定期对孩子身体进行自测。</p> <p class="ql-block"> 建议家长在家定时测量，用该表进行记录，并参考下表进行核对。</p> <p class="ql-block"> 世界卫生组织3一6岁儿童身体发育参考标准表。</p> <p class="ql-block"> 第二：家长要保证孩子充足的营养。（要特别重视孩子的早餐，早餐最好要含有坚果、蛋白质，牛奶等各种营养）</p> <p class="ql-block"> 第三：注意作息时间，（一定要给孩子充足的睡眠时间，睡觉前不宜剧烈运动，不宜过多进食）。</p> <p class="ql-block"> 第四：给予孩子丰富的生活体验，（如多听、多看、多走、多跑、多跳等，刺激越多，孩子大脑发育越好，孩子就越聪明）。</p> <p class="ql-block"> 其次，咱们聊一聊在心理准备上，老师和 家长应该怎么做？</p><p class="ql-block"> 第一：我们要为孩子提供一个温暖、轻松、支持的心理环境和人际环境，使孩子能感受到成人给予的尊重，理解和关爱，感受到亲情的美好，形成安全感和对成人的信赖。</p><p class="ql-block"> 第二：帮助他们形成“上小学太好了”、“新校园太好了”、“新老师太好了”以及“新课本太好了”这几方面的积极观念。 </p><p class="ql-block"> 第三：<span style="font-size: 18px;">鼓励孩子结交新朋友，（特别是要和优秀的小学生在一起）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 第四：告诉孩子遇到困难，要找老师和家长，而且要学会解决问题的一些基本方法。</span></p> <p class="ql-block"> 第五：让孩子聊一聊自己心中的小学，画一画自己走进小学时所看到的小学模样，这样有助于熟悉环境，缓解焦虑，对上小学产生向往之情。</p> <p class="ql-block"> 下期美篇，我们将从良好习惯准备方面给予大家一些建议，敬请期待吧😜😜</p>