<p class="ql-block"> 早上下班，一直在纠结要不要去参加一个老师的课程，因为同类课程已经在其他场域学习过，还蛮认可那位老师的课程内容！今天的安排，觉得更多的是给自己一个闺蜜约会的理由，但当我走出地铁站那一瞬间，看到外面下着大雨，没带伞的我，一下子想去参加课程的意愿降为零！</p><p class="ql-block"> 直接给闺蜜打电话，才发现她也不是很想来参加学习了，并还没有起床的时候，立马转头回家...</p><p class="ql-block"> 此刻心里一下子就顺了！纠结的情绪得以释放。其实我们的身体和大脑都很智慧，当我们做的事，说的话并不是内心真实需求和想法的时候，身体都会有反应感受体现出来，及时的体察和纠正错误，都能让身体恢复放松情绪平复！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 今日份英语学习打卡</p>