郎木寺&扎尕那

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　　郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。

　　2021年5月23日早晨从玛曲出发，一个多小时到郎木寺镇。在镇里吃饭后先参观甘肃郎木寺然后参观四川郎木寺。参观后驾车前往扎尕那，两个多小时到札尕那。沿着木栈道一路向上爬到仙女湖。然后返回开车到迭部县城。晚上住迭部县。

甘肃郎木寺 四川郎木寺 扎尕那

　　扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。

扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。