<p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 这周末又是一个不平常的日子！回老家探望娘亲恰逢桑椹熟了！</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 桑葚（桑椹），也称“补血果”，又名桑果、桑枣、桑泡儿、乌椹等，为桑树的果穗，是春夏养生之佳果，属药食两用之品。桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，所以被人们誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。</p><p class="ql-block"> 桑椹不仅营养丰富，还有不少药用价值呢！中医认为，桑椹，味酸甘性寒，无毒，入心、肝、肾经，具有补肾养肝，滋阴养血，乌须黑发，生津润燥，驻颜抗衰、养心安神之功效。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 看到桑椹诸多好处，便忍不住带着八十一岁的娘和外甥一家去采摘。一到桑园看到一串串青、红、紫三色的桑椹便兴奋的直奔主题。随手摘一个黑黑的桑椹放进嘴里，一咬，酸酸甜甜的，水份丰富，果香饱满，味道真不错。于是乎边摘边吃起来，短短一个多小时便收获了两大桶，兴致而归，邻里百舍分而食之，心情大好！</p><p class="ql-block"><br></p>