<p class="ql-block">运动对于每个孩子来说是生命中必不可少的一部分，它能够促进孩子的大脑与四肢协调发展，提高人的自信和意志力，促进大脑的发育。</p> <p class="ql-block">1、运动能够增加人的自信</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人们在运动的过程中能够提高自己对自身的平衡感、协调感等多方面的掌握能力，提高人的自信和意志力。例如许多喜欢运动的孩子都具有良好的社交能力，能够很好的和团队协作，而有些不喜欢运动的孩子往往也不喜欢加入群体活动。</p> <p class="ql-block">2、运动可以增强人的意志力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在运动的过程中，对孩子的体力、意志力都是一种考验，在孩子运动的过程中，会面对许多困难，比如说体力不足带来的压力，摔倒带来的痛苦，孩子在运动的这个过程中学会克服困难，和自己进行比赛，锻炼自己的意志力。喜欢运动的孩子，在日后面对困难时会更有战胜的决心和勇气。</p> <p class="ql-block">3、运动能够使人的大脑更加灵活和聪明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在运动时，大脑会分泌多巴胺，多巴胺是一种对人的感情和记忆有积极作用的物质，所以运动能够直接刺激孩子记忆力和感情发育，是孩子的大脑运作得更灵活，从而使孩子变得更聪明灵活。每个孩子的身体里都藏着一个热爱运动的小宇宙，需要父母去发现和引导。找到适合每个孩子不同的运动。</p>