<p class="ql-block">会不会有一天，你身边某个人的微信再也不会更新了…</p> <p class="ql-block">我写此文并没有消费梁晶的意思，因为我也是这次172名遇难和幸存者中的一员，而在这么多跑者当中，我只认识梁晶！</p> <p class="ql-block">由于我在cp2的时候手机已经出现进水无法充电的情况，所以本文的后半部我会大量使用别的幸存者发给我或其他新闻媒体上下载的真实视频照片。（如有逝者照片或视频让您不适，请您及时联系我删除修改谢谢🙏）</p> <p class="ql-block">这个赛记非常沉重，21个生命在今天上午九点钟已经官方确认永远离开了这个世界。而在二十四小时前，我们还一起从赛事出发台兴奋的往终点出发的…</p> <p class="ql-block">我现在已经到兰州的酒店住下了，但还不能平复难过的心情。明天中午的飞机，那我就抽点时间把这个惨痛经历写完，用来警醒广大跑越野的朋友，还有缅怀这次也不幸遇难的中国越野领军人物-梁晶！</p> <p class="ql-block">我头脑还是一片空白，从今天早上修好手机，到现在，不断的回复家人朋友报平安之外，整个电视新闻频道各大网络平台都被昨天的特大事件充斥着…可能大家今天已经从各个新闻网站上的报道中知道的比我还多了，那我就用亲身经历的事再结合一点新闻稿件上的图片文字把这篇赛记糊弄完吧！</p> <p class="ql-block">图片来源于权威媒体</p> <p class="ql-block">图片来源于权威媒体</p> <p class="ql-block">图片来源于权威媒体</p> <p class="ql-block">图片来源于权威媒体</p> <p class="ql-block">很多我拍的图片视频我需要剪裁修饰一下，可能需要花一整天的时间，各位稍安勿躁，我先洗个澡吃个饭，慢慢的整理一下心情再继续补充进来吧…</p> <p class="ql-block">吃了点东西，喝了两罐啤酒平复了一下心情，那我们继续吧。这个赛记我要先从上个月（4月15日）去宁波奉化参加江南百英里说起了，因为在那里我第一次近距离接触了梁晶…我跑龄大概有五年了，而参加越野跑才一年多时间。从2020年疫情后的资源65、罗浮山55、丹霞山100到上月挑战江南168…在跑步这件事上，我认为我是很认真刻苦的。</p> <p class="ql-block">为了准备这四月份的江南百英里，我从二月份春节期间的152斤，用两个月的时间硬生生的减到赛前的137斤，付出了很多很多的时间和汗水。不然也不会一步步的踏进百英里的门槛，从而有幸见到国内越野界的顶尖人物梁晶和赵家驹…</p> <p class="ql-block">这两位神人我想跑越野的人都不会陌生的了，特别是梁晶，在抖音上看他比赛的视频那真是让我惊掉下巴！在补给站四秒吃掉四碗粥，三秒喝光一瓶营养快线…如果不是亲眼所见真的以为别人是在讲故事，所以他也是获得了诸多的荣誉。在跑圈，接触过梁晶的人都知道，这位90后安徽小伙就像一个刚出校门的大学生，单纯，与人交流，语速较快，普通话不太标准，带有浓厚的方言，思维跳跃作为中国超马圈的领军人物，梁晶在长距离的比赛中所向披靡。他获得第一个超马冠军是在2014年10月，梁晶在济南12小时超马比赛中，跑出了惊人的149.5公里，打破全国纪录。随着马拉松成绩不断提高，2015年，梁晶辞去工作，走上了职业化道路…</p> <p class="ql-block">在江南赛事上领参包现场和第二天168组起跑的时候能跟随和没有一点明星架子的梁晶有两面之缘，实属难得。</p> <p class="ql-block">由于赛前人生中第一次痛风没有经验，为了比赛脚拇指根部跑起来不疼，8小时内吃了4粒秋水仙碱痛风药，导致一起跑就开始出现副作用反应，不断拉肚子和呕吐🤮过程非常痛苦非常重口味，就不一一细说了…</p> <p class="ql-block">从起点一路上到cp3拉了六次，然后再从cp3出站吐到cp4，最终我还是熬不住，天亮前退赛了，自己首个百英里挑战失败了。而且由于这个痛风药服用过量，导致我一路从宁波吐回茂名，又在家里躺了两天基本滴水未进，体重一路掉到了128斤。从减肥的这件事上，我真的没服过谁了😂…</p> <p class="ql-block">而梁晶在我退赛后不久却打破了由他队友赵家驹保持的上届百英里记录，并且完赛成绩足足提前了十几分钟，真是惊为天人！</p> <p class="ql-block">作为职业选手，作为一个九零后奶爸，这次比赛还是带着老婆和两三岁的女儿过来的。为了挣点奶粉钱和家里的生活费，真的是付出很多常人无法想象的努力。</p> <p class="ql-block">好了，前面铺垫了这么多，其实就是想让大家知道这次遇难的梁晶是多么的优秀，我这位和他有几面之缘的跑渣是多么的痛心！真没想到一个转身就会成为永别！！我接着往这次五月份的赛事说吧…</p> <p class="ql-block">回来暴瘦之后，有想过休息半年，年底养好身体再说了…</p> <p class="ql-block">从丹霞100公里开始，我就找到我的软肋，胃不好容易受寒引起呕吐，所以回来半个月一方面恢复慢跑一边喝羊奶调理肠胃。</p> <p class="ql-block">当我有天觉得恢复差不多了，五月工作又比较清闲，就有想法请假尝试个难度较低的100公里，找找克服肠胃问题的方法，为以后比赛积累多点经验…</p> <p class="ql-block">在五月的赛事选来选去，最终选定了甘肃黄河边的这个赛事。黄河石林旅游景区官方网站介绍称，黄河石林旅游景区地处黄土高原和腾格里沙漠过渡带，地形总体上为西南、东北高而中间低。中北部的米家山，松山，南部的虎南山、宋家梁山均属祁连山系余脉；中部脑泉凹陷呈舒缓波状丘陵；黄河自东南曲折流入，在龙湾转而向北流，形成深切峡谷。区内最高峰为大峁槐顶，海拔3017.8米，最低点为黄河谷地，海拔1480米。沟谷切割较深，多呈”V”型或箱型谷。海拔1390-1710米，相对高差60-205米。我2014年虽然去过兰州，但是没到过黄河边。不是有句老话叫“不到黄河心不死”嘛，下一句确实邪门，就不说了！</p> <p class="ql-block">感觉这个难度不大，爬升小技术路段少，比较利于慢跑恢复，我想我应该能驾驭得了。（这次出事的很多大神也是这样想的，以赛代练备战下个月的喀纳斯越野赛。）</p> <p class="ql-block">最吸引人的就是这个比赛已办四届。前面几届，赛事组织工作一般般，但完赛即发1600元补助，让选手们仍旧趋之若鹜。毕竟，除掉1000元报名费，完赛可净赚600元，一般地域的选手参赛费用基本就覆盖掉了。</p> <p class="ql-block">报了名之后，跑友暖晏将他上半年所有用剩的补给品一大箱扛了给我，鼓励我安全完赛。</p> <p class="ql-block">这一大堆东西，感觉像是给500公里准备的😂…</p> <p class="ql-block">查了比赛当天的天气预报，天气晚上较冷，不能马虎。事后证明，我跑过丹霞山6°C的比赛经验救了我一命（赛前天气预报6-15°C）。晚上野外会很冷，特别是在山上，海拔每上升1000米气温会低五度左右，看到白银最低10°C的预报我已心里有数，必须要背大包重装，一路带齐装备补给，宁愿跑慢一点，也要路上以防万一！</p> <p class="ql-block">挑选认为天冷用得上的服装跑鞋装箱…</p> <p class="ql-block">然后在520那天的晚上十点独自从茂名火车站出发了…</p> <p class="ql-block">一早赶到南宁看到520该干的都干了，花该扔的都扔了…</p> <p class="ql-block">一路很顺利的乘上了兰州的飞机✈️…</p> <p class="ql-block">快到兰州的时候，就已经感受到了赛道的荒凉…</p> <p class="ql-block">两点赶到白银市，然后还要转一个半小时大巴🚌去往比赛起点领参赛包…</p> <p class="ql-block">下车就看到这些寸草不生的地方…</p> <p class="ql-block">感觉工作人员好少</p> <p class="ql-block">但这里的天空真的很蓝…</p> <p class="ql-block">组委会很贴心，安排了专门的大巴给选手们去山脚下指定的酒店入住。</p> <p class="ql-block">第一次领这么整齐好记的号</p> <p class="ql-block">随便晃悠了一下，感受一下不一样的景色，有点进入西部牛仔电影里的感觉。</p> <p class="ql-block">明天山顶上的起点</p> <p class="ql-block">这边少有的一点绿</p> <p class="ql-block">淳朴的民风</p> <p class="ql-block">预定的酒店</p> <p class="ql-block">一个月后再次遇见梁晶存包，那时候晚上八点了天还没黑…</p> <p class="ql-block">赛事发布会的场景</p> <p class="ql-block">选手们都很认真听，都知道了cp2到cp3是赛事的最难点，而且被告知cp3是在山顶，所以没有任何补给，连水也不会提供，只负责打卡…</p> <p class="ql-block">开完会马上安排存包，这里我要重点说一下，这次死这么多人，这个安排是这次惨剧的第一个祸端。大家看到这里就可以感受到5月21日当天的好天气，我一个广东人这么远跑过来，一件短袖外加一件速干衬衣，丝毫没有一丝凉意。这迷惑了太多的选手，大家都认为天黑前到cp6的换装点是用不上冲锋衣或长衣长裤之类的。我存换装包的时候还在犹豫要不要放我的备用鞋，因为天气预报根本没有说有雨只是阴天，我甚者还带了护肤霜和面膜过来，怕白天晒伤！后来还是稳妥起见放了备用鞋进去，然后再放了保暖卫衣和一堆能量胶食物补给，一个包塞得鼓鼓囊囊的。然而，我看到很多选手存包都扁扁的，可能压根都没有防备可能会下雨湿鞋…大部分人很显然都被当天的好天气欺骗了！</p> <p class="ql-block">照例五点起了个大早，清点起跑的装备。其实我三点钟就自然醒了，逼着自己睡到五点闹钟响…</p> <p class="ql-block">吃早餐，然后再上楼排空…</p> <p class="ql-block">收拾行李，退房寄存到前台…</p> <p class="ql-block">一早出门除了风有点大之外，到起点一边热身一边看暖场表演，一切都是那么按部就班…</p> <p class="ql-block">起点再次遇到客栈楼下吃早餐认识的成都黄姐，全马340的大神级人物👍（也是当晚七八点钟山上撤下来的幸存者）</p> <p class="ql-block">茂名选手抢C位不是一般的强哈，现在前面的基本都是像我一样带着冲锋衣拿出来穿的，我后面一点的大神级选手基本都是短衣短裤甚至背心的，躲在我们后面挡风。依稀听到他们讨论说今天阴天，跑步比昨天的大太阳要舒服…可是谁也不会预料到接下来发生的事情！</p> <p class="ql-block">准备起跑，虽然大风有点冷，像我这些第一次来西北这边的人都以为早上很正常，也许像昨天到了中午太阳出来就会好了…然而谁也没想道，死神正在天上窥探着我们这些人！</p> <p class="ql-block">图片来自网络，可以看到当时跑在前面的大神都是短衣短裤，甚至有穿背心的！</p> <p class="ql-block">起跑一出景区大门左拐，就是狂风大作，我和很多人的帽子都吹掉了，没戴眼镜的被沙吹得眼睛都睁不开，我脖子上都冷起了鸡皮疙瘩…而那些平时全程马拉松跑三个多小时的大神乘着下坡路段，一溜烟就跑到山下了。而我这些重装慢摇型选手就跑一公里看一下手表，大概控制在6分配左右，根据自己经验和赛前计划提前半小时到达cp1打卡就好…</p> <p class="ql-block">五公里下到山脚之后就开始上山，就是那种光秃秃黄色的沙石山…</p> <p class="ql-block">这些是跑在前面的大神（别处新闻媒体下载的图片）他们都是出事之后从山顶上下来的那一拨，也不知道他们其中哪个再也下不来了…</p> <p class="ql-block">引用新闻图片</p> <p class="ql-block">引用新闻图片</p> <p class="ql-block">引用新闻图片</p> <p class="ql-block">跑在山里面的羊肠小路还好，一上到山顶，那狂风就又没遮没拦了，那时候就觉得如果不跑停下来就好冷了，下到远处山脚下的黄河边就是cp1补给点…</p> <p class="ql-block">一下山三公里左右就到cp1了，一看表已经是10:40了，这个赛事关门时间很紧凑（11:00关门），毕竟完赛是有奖金的，所以不敢久留，喝了两杯功能饮料，抓了一把小番茄就赶紧出发下一站…</p> <p class="ql-block">到下一个点cp2是12公里路程，关门时间是中午12:30分，这段基本没有爬升，按道理很轻松就能十二点前到达打卡。可是跑到11:30的时候开始下雨了，而且雨渐渐越下越大。我赶紧把冲锋衣重新拿出来穿上保暖，但还是不顶用，到最后是像台风一样的那种狂风暴雨，雨像箭一样横着打过来脸上刺疼。在黄河边上顶着狂风，踩着泥泞不堪的路好不容易按照自己赛前计划十二点整熬到了cp2，那时我已经开始轻度失温，和身边所有人一样都在不断发抖，手指麻木，工作人员拿给我的泡面捧在手里吃的时候，面条不断在手上跳舞，叉子怎么拿也拿不稳…此时发现救护车和工作人员的车上都坐满了决定退赛的选手，我只能在寒风中瑟瑟发抖的把面吃完，然后我想办法找个背风的地方检查一下手机电量，那时我仍没有退赛的念头…</p> <p class="ql-block">结果在不远处的一间小土房里挤了进去，里面当时已经站满了在躲雨的工作人员，他们在用对讲机不断的汇报这边恶劣的天气，建议上级领导比赛暂停，因为他们说这里有些工作人员都开始失温了，工作无法继续，这更不用说在赛道上的选手了…我掏出手机准备充电，结果完了！居然手机显示充电口进水，无法充电，这时我开始犹豫了。</p><p class="ql-block">原本黄河石林的赛道，最难的部分就在这一段，从CP2到CP3，8公里距离，爬升1000米，且只有爬升没有下降。山是石头与砂土混合的路况，很多段都非常陡。在以往的比赛中，这一段都无比艰难，选手们需要手脚并用往上爬，这里是摩托车都上不去的，所以CP3不提供任何补给，这意味着，即便到达山顶，也没有可补充的食物、饮水，热水更是妄想，暴露的山体，更无处可休息，且无法在此处退赛。还要坚持到CP4。如果我手机没电的话，或山上没有信号的话，我将非常危险⚠️</p> <p class="ql-block">引用新闻媒体采访</p> <p class="ql-block">那时候我判断，像这么大的雨，应该不会持续半个小时以上，不然就是水灾了，求神保佑，希望雨能尽快停吧！我想雨应该很快就能停，将手机和充电宝掏出来拿在手上一直让风吹到山顶，应该能干或许又能充电。在工作人员请示过领导，明确告知比赛仍然可以进行的时候，我和另一个选手商量了一下，决定出站继续比赛。我跟其中一个躲雨的工作人员大姐说，其他人都退赛了，后面已经关门没有选手了，你把雨衣送给我吧，不然我怕路上撑不住…</p> <p class="ql-block">悦跑圈截图</p> <p class="ql-block">赛后翻看悦跑圈记录显示，我在23公里处的cp2足足犹豫了21分钟要不要退赛…</p> <p class="ql-block">出站后雨越来越小了，前面的浓雾也逐渐散去，但风没有丝毫减小的意思，顶着逆风踩着泥泞不堪的小路继续往cp3进发…回来之后我回想这个过程，真想狠狠抽自己几个耳光，在站点拖延了21分钟瑟瑟发抖方便面都捧不稳了还没能说服自己退赛！如果出事，自己的倔犟将会给亲人朋友带来多大的伤害！真的一秒都没有替他们想过，当时脑里只有山顶只有那1600，我现在非常的后悔和自责…</p> <p class="ql-block">来到半山的时候，一路上已经遇到十几个穿着短袖或者裹着保温毯紧紧抱紧双手的人默默往回走。我看到他们全部都嘴唇发紫目光呆滞不断的打着寒颤，很明显已经是二级失温了。他们是第一批下撤的人，后来翻看我的悦跑圈记录显示是下午一点整。后来回想起来真要好好感谢那位大姐，正是这件白雨衣让我上山的途中没有出现严重失温…（很抱歉当时我经过cp2二十多分钟的调整，后来又穿着工作人员给的雨衣，失温的感觉已经渐渐没有了，感觉状态非常好，cp3又近在咫尺，肯定能关门前赶到打卡，所以在半山上的留影是笑着的，我并不知道山上已经发生了惨剧。）</p> <p class="ql-block">中午13:30分左右，大概在28公里处的时候，我遇到了第二批下撤的人群。带队的一个黑色冲锋衣的兄弟对着我就怒吼“滚！都给我滚！”，“上面太惨了，我已经亲自检查过三个已经死了，我受不了了！！”。我不断跟他解释说我有雨衣没有失温，而且包里还有保温毯和很多食物…“这次将是爆炸性事件，我向你保证，你去到cp3比赛也不会再继续了！”，“包括梁晶，肯定也不会给他跑了！上面太惨了😭你还有体力，快帮忙扶这个老哥下去吧！能救一个是一个！”…</p> <p class="ql-block">我当时就原地站住了，抬头看了一下山顶直线距离大概还有两三百米，除了这队人还有一男一女结队坐在地上一寸一寸的往山下挪，估计已经中度失温已经连站都站不起来，感觉就像车祸现场一样…此时悦跑圈显示我已经接近30公里处，离cp3已经不远了。但是救人要紧，作为一名老兵一名现役的预备役军人，此时比赛已经根本不重要了！</p> <p class="ql-block">我赶紧接替去扶冻僵的老伯，发现他腿已经很硬了，膝盖甚至不能弯曲，所以基本靠背，走一段又换另外两个人背。在其他人换我的时候我看到老伯身上的号码牌是M078，突然就想起我背包里还有一张没有使用的急救保温毯，赶紧掏出来给老伯披上。老伯意识模糊，大家怕他昏迷睡过去，不停的跟他说话“你是哪里人啊！”“我是江苏的。”“你江苏那里的啊？”“我，我江苏南京的…”“马上到山底了，你一定要跟着我们活着回去呀！”“谢谢，谢谢，谢谢…”那时候我的眼睛湿润了，在这样的大灾大难面前，来自五湖四海的陌生人，是多么的团结，没有扔下身边任何人，抬也要把他抬回去！就像后来老伯回家找到我说的那样：我们是这次一起奋战过的“战友”！</p><p class="ql-block">没过多久我们就下撤到半山腰的一座小房子，当时第一批下撤的人基本已经挤满了。我们赶紧扶老伯进去房子里避风，有人马上脱掉他的湿衣服，重新包裹好保温毯，并几个人紧紧的抱住他让他迅速恢复体温。后面不断的有人下撤到小房子，嘴唇发黑浑身发抖，有些还抽筋一屁股坐到地上了，他们很多都默不作声，天知道他们都经历了什么看到了什么地狱般的景象…房子渐渐的挤不下了，后面刚到的人进不来，所以我赶紧走到房子外面腾出空间给失温严重的人，我身上有雨衣挡风失温不严重。后来我们几个站在房子外面的人商量，这样站着等也不是办法，迟早也会冷死，回cp2还有四公里距离我们结伴慢慢走回去，回到那里就有救援车坐了！</p> <p class="ql-block">两个来自四川的大神穿着一些村民用摩托车搭上来的旧棉衣下撤…后来才了解到那些骑摩托车的村民不但送了很多他家人的旧棉衣上来小房子，还走了七八趟，一次又一次的送失温严重的选手下到救护车，真的是个好心肠的英雄！</p> <p class="ql-block">我经历的就是这么个情况，你们可以从这次经历的幸存者口中了解最真实的东西，我也写不出什么大道理大文章！就是很恼火在第二天回到白银市修好我手机后，看到网上钻出一大堆什么专家什么网红出来说我们选手不重视比赛没带冲锋衣保温毯不会自救，各种骂天骂地骂组委不会判断天气不会及时终止比赛，救援力量不够…骂人的话我这就不说了，你亲身经历过这种突如其来的极端天气吗！你们没看到梁晶那些顶尖选手们都穿着冲锋衣出cp2的吗？逝者他们跑过的比赛比你走过的桥还多！国内最能跑的那拨人在山顶都没能跑出暴风圈，你那几个网红在山上能躲得过去？需要你们事后诸葛装神仙！？</p> <p class="ql-block">我上车之前我知道我们安全了，心有余悸的回头望了一眼那座夺命的山顶，并用手机仅剩的一点电量拍下照片。希望有更多更多的选手像我们一样幸运的下山，至今我还不知道那座夺命的山叫啥名字，我也不想知道了。回去之后我手机耗完最后一丝电之后，我也成了失联名单中的一员，我是第二天一早醒来我才知道梁晶和另外20个优秀的跑者没有下来…</p> <p class="ql-block">把我北海跑团的老团长红十字会的急救跑者吓坏了😓第二天一大早我起床准备退房要赶回白银市区修手机，我拆卡借了客栈老板的手机回一下信息报平安，那时整个景区上空不停有直升机在天空绕着。组委换着三位不同的工作人员打电话来给我确认我是否本人，有没受伤，连我人到了兰州，还打了第四个电话过来问我是否安全，工作已经是做得够细了…</p> <p class="ql-block">救援人员拍摄现场照片</p> <p class="ql-block">救援人员拍摄现场照片</p> <p class="ql-block">救援人员拍摄现场照片</p> <p class="ql-block">兄弟不用担心😓我还活着…</p> <p class="ql-block">摘自另一位幸存跑者的朋友圈截图</p> <p class="ql-block">这位大学生妹子的发言代表了我，我觉得确实是一个重大突发事件，在场所有的工作人员政府人员为了救人都是尽力了。我问客栈老板，他说他五十岁人这辈子没有见过夏天下冰雹。从市一级一级往上报，等派特警武警军用直升机过来的时候已经快天黑来不及了，野外失温真的很可怕！</p> <p class="ql-block">所有一切消息都以组委官方消息为准，所以我问了隔壁客栈的选手，又问了我隔壁房的选手，他们一晚没合眼，因为他们四川这次来很多人组队跑这次比赛，他们都失去了跑友，还说凌晨已经找到了梁晶，我不信，也不愿相信！如果不是新闻报道出来，我是绝对不会相信的！他31还是个正处黄金年龄的小伙，这么强的人怎么会跑不出来呢？傍晚工作人员不是说有人跑到cp6了吗…</p> <p class="ql-block">最终我平安回到了家，见到了挂念我的家人和朋友，这才是这次所有人的终点。这几天都能看到网上很多亲历者的各种采访各种报道，我也特意看了很多关于梁晶这次的报道，经常看着看着眼泪就顺着眼角慢慢留下来…因为我也是两个女儿的父亲，代入感太强了！还有那个黄关军的报道让我非常难过，很遗憾是在你走的时候才认识你…</p> <p class="ql-block">昨晚一个跑友问我“如果时间倒流，你还会去经历这个终生难忘的比赛吗？”我回她说“我宁愿跟你一样是呆在家里去看这个不幸的新闻，有谁愿意在像火葬场一样的现场去看那么多的生死离别呢？”这次也认识了几个生死相交的跑友，也是一种缘分，希望以后有机会我们赛道上再见吧！</p> <p class="ql-block">逝者安息，生者如斯。愿我们一切安好，好好珍惜往后的时光。</p> <p class="ql-block">如果我有机会，我想我还要回去一次黄河边，带上21朵洁白的菊花，再翻上那座山，献给梁晶兄弟和那20位国内优秀的跑者。愿天堂还有越野赛，再也没有狂风暴雨。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如果我有机会，我还想再跑一次江南百英里的赛道…</p> <p class="ql-block">人有时需要用忘记去抚平伤痛，但有时，却需要用铭记去抚慰心灵。苦难终将过去，生活还得继续。</p> <p class="ql-block">跑完回家之后觉得活着真好，真的…</p> <p class="ql-block">【完结】</p>