电子产品的蓝光

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每当我拿起平板，爸爸总会对我说‘蓝光会伤害眼睛’。于是我带着好奇的心去探索蓝光这一科学现象。电子产品已经包围了现代人的生活，在给我们带来便利的同时也潜在影响着健康，特别是手机、电脑、平板、电视等带屏发光的电子产品，对于我们的眼睛影响更加明显。/

蓝光指的是可见光中最接近紫外线的部分，这些波长在400-500纳米范围内的光频率比紫外线略低，是可见光中能量最高的部分。其中415-455纳米的蓝光，波长短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上，是可见光中对眼睛造成伤害最大的，这部分光就叫有害蓝光。这些短波高能蓝光，会影响视力、影响睡眠、增加各种眼部疾病的风险，而且有比较可靠的数据支持。2013年-2014年，中国标准化研究院视觉健康实验室进行了LED蓝光对人眼视觉疲劳影响的研究，近600人次的人眼视觉生理实验结果显示，屏蔽 15% 的蓝光比不屏蔽蓝光的被试者的视觉疲劳度低了近21%。

　　去除有害蓝光可以从软件和硬件上着手，前者即是系统里的护眼模式，后者则有表面贴膜、加滤光片、甚至改变发光源等方法。

　　一、软件防蓝光，这个成本比较低，只要我们打开系统里的护眼模式，系统就会控制发光屏RGB三色中蓝光的量，也即是调节色温，此举在一定程度上会减少有害蓝光(约30%)，不过也有非常明显的缺点，就是会使屏幕变为偏黄色、亮度变暗、对比度减低等。手机/电视等打开护眼模式后，就失去了真实的颜色，用户要认清屏幕上的文字、图像也会较费力，长此以往也是会伤眼的。

　　二、表面贴膜是一种常见的防蓝光方法，比如有些眼镜会镀一层防蓝光膜，有些手机也会贴防蓝光手机膜。防蓝光膜确实有过滤蓝光的效果，但膜质量不同，过滤效果参差不齐，质量好的可能可以过滤掉约15%-20%蓝光，质量差的可能只有2%、3%，这是很难从外观判断的。实际使用体验呢？也跟软件防蓝光差不了太远，亮度、饱和度会降低，也会偏黄，而且也会容易让眼睛疲劳。

　　三、偏光板是跟表面贴膜类似的方法，不同的是它是在背光板与玻璃之间的，通过加入特殊的偏光板与彩色滤光片，能够过滤部分380~450nm波长的短波有害蓝光，达到防蓝光护眼的效果，特点是相比前两种减少了亮度衰减和色彩失真。

　　如果所有电子产品的显示屏都能运用光学防蓝光技术，从根源上解决蓝光伤眼问题，那么我们将不用再担心自己的视力问题，自己长时间对着电脑电视，眼睛也不会那么疲劳了。啊，科学无处不在，只要我们用心去发现、去观察，就会找到世界的美妙、科学的神奇！