<p class="ql-block"> 大脑和运动之间有着非常强大的联系，人类需要一个大脑来促进复杂的运动，并执行这样的运动和提高心率，人们已证实运动能帮我们更好地处理压力和焦虑，改善情绪，集中精力和激发动力。2007年的一项研究表明，锻炼还能让大脑更快地学习，事先进行高强度训练的受试者，学习词汇的速度，比久坐不动的受试者快20%，这种现象是由一种叫做脑源性神经营养因子(简称BDNF)的蛋白质引起的。</p> <p class="ql-block"> 今天，一年级四班全体家长聆听了三宽教育研究院家长教育专家陈艳主任的课程《如何通过运动促进大脑发展》。家长们认真聆听并做了详细的记录。</p> <p class="ql-block"> 通过本次课程，家长们收获很多，明白了小学生如何通过运动来促进智力发育，对今后家庭教育的方向有了更加明确的实施方法，为培养全面发展的当代小学生贡献每一个家庭的力量。</p>