<p class="ql-block">春季食用绿叶类蔬菜,可以保护肝脏,促进排毒。</p> <p class="ql-block">地里自种的小青菜,茂盛疯长,天天都得想法子消耗。种子是当地买的,既不像生菜,又不是白菜,也不知该生吃还是熟吃,想出了这种做法:</p> <p class="ql-block">将洗净的青菜焯水一分钟</p> <p class="ql-block">捞出后过凉水,挤干水分,切碎装盘。</p> <p class="ql-block">准备一把小葱切成葱花,</p> <p class="ql-block">热锅放油,放入葱花和虾皮略炒香,</p> <p class="ql-block">加蚝油、生抽及一点点水,煮开成汁,</p> <p class="ql-block">将煮好的调味汁浇在青菜上,</p> <p class="ql-block">拌匀即可。</p> <p class="ql-block">来个午餐合照:烤三文鱼、醋溜蕃瓜、紫菜萝卜虾皮汤、拌绿叶菜,米饭。</p>