轻松自信促成长送教到校助飞翔——记大田县心理健康教育李冬青名师工作室送教研训活动

芷言

五月，飘着淡淡的花香。 五月，像青春一样活力绽放。 五月，骄阳似火，热情更盛。 为有效缓解六年级学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜小升初考试的信心，进一步激发学生学习的潜能，引导学生以自信、积极、乐观、坚定的心态迎接考试，5月21日，大田县心理健康教育李冬青名师工作室一行人到大田县实验小学开展送教研训活动。工作室成员和大田实小部分教师参与此次活动。 　　活动中，5位名师工作室的成员分别为大田县实验小学六年级的孩子们带来了两场讲座及三节心理健康活动课，受益学生460余人。 心理辅导讲座 　　上午，大田县教育局的潘丽清老师给六年级4、5、6三个班级的孩子们带来了《我要飞得更高》团体心理辅导活动。潘老师由“老师说”游戏引入，引导孩子们学会专注。只有专注，做任何事才更有可能成功。接着通过“1分钟极速鼓掌”测试，让孩子们体会到每个人的潜力都是无限的。“我的优势卡”活动，让孩子们通过自己书写和同伴书写的方式，充分挖掘孩子们身上的闪光点。最后的“手轻手重”心理暗示测试，让孩子们体验到心理暗示的神奇力量。潘老师顺势引导孩子们学会看到自己的优点，并用赞赏的眼光去看他们，学会积极的自我暗示。整场活动中，潘老师根据六年级孩子的心理特点设计活动，语言亲切，极具亲和力，循循善诱的提问，具体及时的表扬，极大激发孩子们的兴趣和参与度，孩子们的压力得到了释放，将以更积极、更阳光的心态度过六年级这个特殊的阶段，展现更好的自己！ 　大田县第一中学的刘创标老师，给六年级7、8、9三个班的孩子们带来了一场精彩的讲座《好心态，好状态》。刘老师由热身小游戏“手掌变长”引入，神奇的小游戏瞬间吸引了孩子们的兴趣，孩子们个个坐得端正笔直，瞪大了双眼想看看到底是怎么回事，刘老师解释道这其实是受心理暗示的影响，引导孩子们明白“你心里的想法会直接影响你的表现。”接着，刘老师又通过心理小故事“过桥”、体坛小故事“4分钟跑一英里”、“瓦伦达效应”的讲解，让孩子们明白“想法决定表现，心态决定状态！”最后，刘老师通过“手指贴近测试”、“深呼吸训练”和“催眠放松训练”，让孩子们体验了如何进行自我放松。刘老师鼓励孩子们时刻暗示自己，我能行！做一个能够自我调整心态的小专家。刘老师丰富的语言、深入浅出的讲解和专业的引导，赢得了孩子们的阵阵掌声，整场讲座学生情绪高涨，兴致勃勃。 心理健康活动课 　　下午，李冬青、陈春林、林小红三位老师围绕毕业班的放松减压开展了三节同课异构活动。 大田县心理健康教育李冬青名师工作室领衔人李冬青老师给六年（1）班孩子们带来了《相信自己拥抱未来》心理健康教育活动课，李老师通过暖身游戏“老师说”开场，让孩子们领悟到简单的一个小游戏也要要认真、专注才能做到零失误。接着主题活动“极速鼓掌”、“心理暗示的力量”、“背后留言”活动都在告诉孩子们，要自信，要相信自己潜力是无限的，暂时的落后没关系，只要相信自己，继续努力就能实现自己的梦想。李老师的教学环节设计巧妙合理，环环相扣，层层递进。课堂中李老师善于自我暴露，运用自身事例拉近师生距离，引发学生思考。李老师温柔亲切的声音，让学生如沐春风，她自信满满的精神状态，感染了在场的每一个人，相信通过这节课，孩子们能够像李老师期盼的那样，相信自己，做个出彩的中国人。 　　大田职业中专学校的陈春林老师在六年（2）班开设了《缓解压力轻松前行》的心理健康活动课。陈老师从“异掌同声”活动引入，告诉孩子们掌声可以给人鼓励，还可以缓解焦虑，不仅要为别人鼓掌，更要学会为自己鼓掌。接着陈老师通过“极速鼓掌”、“心理暗示的力量”引导孩子们，每个人的潜力都是无限的，要相信自己，保持良好的心态应对每一次的考试。而后陈老师运用放松疗法，让孩子们体验了放松冥想，孩子们纷纷表示通过冥想，身心得到了很好的放松。“压力转嫁——吹气球”则把整堂活动课推向了高潮，孩子们通过吹压力球、扎破压力球，将自己内心的压力尽情释放。最后，一堂生动有趣的心理健康活动课在孩子们整齐响亮的三个掌声中结束了。陈老师教态亲切自然，课堂把控能力强，掌声贯穿课堂始终，整节课学生的参与度很高，课堂氛围融洽，不失为一堂精彩的好课。 　　大田县第五中学的林小红老师给六年（3）班的孩子们带来了《减压放松快乐学习》心理健康活动课。林老师通过“青蛙跳”、“大风吹”活动，迅速活跃班级氛围，而后“一分钟鼓掌”和“身体穿越A4纸活动”让孩子们体验到了，每个人的潜力都是无限的，看似不可能的事情通过不断思考、努力、实践，也是有可能成功的。最后，林老师将课堂还给学生，让学生畅谈自己的压力应对妙招，充分体现了学生的主体性。林老师的这堂课教学设计新颖，注重学生体验，选取的活动有创意，学生兴致高昂，参与度高，整节课课堂氛围活跃，教学效果良好。 　　大田县实验小学校长张江梅对送教活动的名师团队表示衷心感谢，她充分肯定了这次送教老师们精彩的课堂展示，她说六年级的学生即将参加毕业考试，多数孩子心情躁动，这次减压放松活动对孩子们来说就是一场及时雨，希望工作室每一位成员都能来学校传经送宝。 评课议课活动 　　课堂展示结束后，李冬青老师组织了送教老师和工作室成员进行评课议课活动。老师们对五位老师的课都给出了充分的肯定和高度的赞赏，也提出了启发性的建议。       通过本次送教研训活动，不仅让学生初步掌握了自我放松的方法，缓解了学生的学习压力和焦虑情绪，还促进了心理教师对有效心理课堂的深入思考，立足课堂，挖掘资源，带动工作室成员教学水平新的提升。 　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。心理健康教育的道路任重而道远，我们还需继续努力。 制作: 徐明凤审核: 李冬青