地震逃生知识

云

　　为增强应急意识，提高地震应急处置能力，有序、安全避震，提高自救互救能力，开展地震逃生知识宣传。

　地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下面或旁边、易于形成三角空间的地方，空间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

在学校时遇到地震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

　　身体应采取的姿势:伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。 抓住桌腿等牢固的物体。

　　双手抱头，猫步小跑，迅速撤离。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

在工作时遇到地震

当我们在办公大楼遇到地震时，我们要伏而待定，蹲下或坐下，护住头部躲到桌下；也可以蹲下或坐下，尽量把身体卷曲起来。要注意保护头部和颈部，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品顶在头上，保护头颈、眼睛，防止异物伤害。

　地震停止后，应当马上有序地撤离，撤离时如果可以的话把物品顶在头上，前后要保持一定距离。在楼梯间等狭窄的地方，要放慢速度，发现有摔倒的人员要相互帮助，并及时通知后面的人以免发生拥挤。

　发生地震不要乘电梯，地震时候电梯容易发生故障，导致人员被困；如果正在电梯内，最好把各个楼层按钮按一遍。

　跑出大楼后，一定要躲在尽量空旷开阔的地方，可原地不动蹲下，双手保护头部。要注意广告牌、瓦片掉落砸伤，或者楼房预制板掉落，墙壁倒塌等，远离高墙、电线杆等高大建筑物。

在家里遇到地震

在家里遇到地震，要根据地震时你所处的位置，就近躲避，震动停止后再撤到安全地方。要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边，如：桌、床等，要躲在坚固的桌子等家具下面，护住头部，抓住桌子腿，降低身体重心，避免过度摇晃。也可以赶快跑到空间较小、有支撑的小房间去，如：厨房、卫生间等。

　　如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸。

在开车时遇到地震

如果地震时正在开车，应该立即停车下车，不要锁车。要避开十字路口，把车子停在路边，禁止通行的市中心地带等不要开车行驶，有警察指挥交通的话，严格听从警察的指挥。

在山区遇到地震

如果地震时处于山区，要注意滑坡、落石等对人身造成伤害，迅速到安全、空旷的地带躲避。

有序撤离，从容应对

地震时，沉着冷静的应对好过了盲目的争抢，往往在撤离时候发生的踩踏事件更为致命，群体逃生时一定要按顺序逃离，既保证了自己的顺利撤离，也为后面的人逃生留足时间。

地震来临，冷静镇定，不信谣不传谣

根据法律规定，只有省级以上人民政府有权发布地震预报意见。对于违法发布传播地震传言，甚至恶意造谣者，公安部门将依法处理。希望大家加强学习地震科普知识，增强防震减灾意识，做到不信谣、不传谣。

安全提示：

1.先躲后跑，不要先跑；

2.寻找牢固安全的地方躲避（床下、空间小的地方，有支撑的地方）；

3.听从指挥，有序撤离；

4.面对地震谣言，不信谣、不传谣。

城北区光明小学

2021年5月22日