<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">5月24日-5月28日午餐食谱</b></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align: center;">黄焖鸡 青椒炒蛋 白菜豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大豆芽炒粉条 米饭</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align: center;">孜然肉丝炒面 汉森肉排</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果 绿豆汤</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align: center;">糖醋里脊 香辣土豆片 炒凉粉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芹菜香干 米饭</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;">冬瓜烧肉 鸭血烧豆腐 花菜培根</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西红柿炒蛋 米饭</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;">炸酱面 卤鸡腿 小蛋糕</p> 营养小贴士 <p class="ql-block">1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 </p> 上佰加餐饮出品