2021年521我的第一次攀岩

张延红

　　今天，2021年521，我们挑战攀岩。

在没有到神农架前，看前两期的伙伴参加攀岩，我看的心惊肉跳，太悬了！整个人是贴在悬崖上的，身后没有任何遮拦。想起以前走景点的玻璃栈道尚且心升恐惧，别说这样，在几乎垂直的悬崖上往上攀，高度离地面近200米。中间还要过悬空的9米长的一段钢丝，我不敢往下想……

但我内心充满了好奇和向往，想探究，自己处在那个境地会是什么样的感受？我的同伴们大约都是这样的心态吧。所以，我们没有一个人犹豫，全部都要参加挑战。

其实昨晚，跟一个闺蜜聊起我们今天要进行的活动，她一再劝我，说这不好玩儿，太恐惧了，万一腿软、手抖、心慌、气短……，我也开始担心了！但后来，我想到了一个安心的理由，那就是，大山是人类的靠山、朋友和保护神，不会伤害我们的，众生一体，我们跟大山也是一体的，我是安全的。这样的念头让我安心的入睡了。

今天一早，阳光明媚，7：30我们就像攀岩基地进发。先是每人骑行20分钟热身，之后，我们都上了保障车，这样可以保存体力。

在早餐的时候，师兄的一句话，又让我们的心安定了很多，师兄说，我们攀岩的线路是儿童线路，不是成人线路，我们一听，立刻觉得困难小了很多而我们一下强大了！可见，提起正念有多么重要！

绑好装备，出发前，我们共同加油必胜！

　　

师兄话不多，他非常平安、安定、平静、平和。他身上有一团祥和的能量罩着大家，所以，身处这样的团队，我们感到心安又自在，哪怕是接下来要去挑战攀岩也不怕！

工作人员教我们如何挂钩，如何解套，整个过程都靠自己了，师兄又告诉我们，我们是安全的，不用怕。我们就一个一个开始攀了。

刚开始离地面较近，不觉得怎样，随着高度的增加，每上一步，都全神贯注的抓紧、踩稳，好几次，一抬头，钢盔碰到了石壁上，这时我心想，幸亏戴了钢盔，否则，头上会碰出好多大包。

中途，我回避往下看，怕心慌，我眼睛只盯着眼前的石壁，专注在当下，不去想身后，不去想多高。行进了一段时间后，感觉其实并不危险，也没有恐惧，只是很专注在眼前的每一步。后边的伙伴竟然在石壁上唱起了《我和我的祖国》，真为她们的大无畏点赞！而我还是没有松懈。

有几个地方还是很险的，石壁向外突出，脚下踩的铁杆就半个脚掌的距离，我的外衣拉链敞开的地方被挂住，而石壁上的草又遮住了我的眼睛。我调整呼吸，拱背让衣服脱开石壁，小心翼翼的向前行进，这时候已经到达了高点，要横着走，这样的距离大约有100米。

我们终于来到了让人恐惧的悬在两个石壁间9米长的那段钢丝面前。丽斌已经在钢丝上行走，我摸出手机给她录了珍贵的视频。又小心翼翼的装回去。丽斌过去了，该我上了，没多想，我挂好挂钩，不往下看，我只看胸前的这根钢丝，按我的节奏，一步步往前。中途还是专注在脚下的感觉和紧紧抓牢的钢丝上，什么都不想，我也过来了。

过了钢丝，就要下悬崖了，每一步都还是全神贯注，不断的解挂钩，挂挂钩，下来的距离大约又是100米，不知不觉，距离地面越来越近了。可以走在小道上了。这时候，身体还是被挂钩栓在安全线——粗钢丝上，觉得是一种束缚，可是，当我们往上攀岩的时候，这个束缚我们情愿它多一条。

前面的丽斌停在那里，说是走不动了，原来是一个扣环解不了套，她说已经被困有20分钟，尝试了各个方法，都不得脱身，就像我一开始攀的时候，也费了好多功夫，就是解不开，后面的兴瑞帮我解套。我顺利帮丽斌解套，我们相跟着回到了起点。

人生也是一样，有很多困局，听听别人的思路，不执着在自己的想法上，会很快解套，所以，要多走出来学习，多交善友，凡事一定有办法，只要我们的心没有被困住。

　　

全程我们用了3小时，快的伙伴用了一个半小时。出了好多汗，来到休息室，喝口热水好幸福啊！卸了装备，我们相互拍打放松。

恐惧是被我们的大脑想出来的。没上之前，越想越恐惧，恐惧被无限放大。但真的上路了，每个人都能完成自己的选择。因为，当你知道没有退路的时候，你就会全神贯注于解决问题，不断前进。

还有就是团队的力量，没有这样一个正念而积极向上的团队，我想我不敢参加今天攀岩的。从开始到结束，我们没有一个人说一句担心的话，都在喜悦和兴奋中。师兄带领的团队有一种神奇的能量，每个人来到这样的团队，都会很平安、喜乐、自在。就像我们藏御堂，每个加入的经销商都感觉找到了此生安定发展的方向，从此，只管专注向前，不断成长，不断突破，不断向上。