【主题课程】“珍惜盘中餐，粒粒助健康”系列活动

洋洋得溢

5·20空气中弥漫着幸福的味道但你知道吗？这一天不仅是表白日也是学生们的健康日——中国学生营养日健康的身体是每个人学习工作的基础，健康的身体需要健康的饮食，而正确的饮食习惯更是保持健康的重中之重。为了让同学们珍惜粮食，重视健康，时代学校在5月19日——5月21日开展了“珍惜盘中餐，粒粒助健康”主题活动。 儿童青少年作为祖国的未来和希望，肩负着历史传承和创新开拓的使命。从小应养成好的习惯，继承和发扬我们中华民族勤俭节约、珍惜粮食的传统美德。在第32个中国学生营养日，吕红洋主任利用红领巾广播为同学们做了以“珍惜盘中餐粒粒助健康”的主题培训，向学生讲解了一日三餐的合理搭配，平时饮食的注意事项，掌握小学生饮食十二条原则，分析了小学生肥胖原因以及危害，同时教给学生预防肥胖的方法，教育学生合理营养，平衡膳食，加强锻炼。倡议同学们珍惜粮食，遏制食物浪费，不仅是可持续发展的重要环节，敬畏自然，也是保护自然环境，支持社会可持续发展的实际行动。 各班级召开了主题人生规划课。向学生宣传膳食合理搭配相关知识，认识膳食宝塔，了解什么食物应该多吃，什么食物应该少吃；介绍不吃早餐和吃垃圾食品的危害，引导学生改掉偏食和吃零食的不良习惯，进一步教育学生养成节约粮食的好习惯，做光盘行动的践行者。通过微信、QQ群等网络平台向学生家长宣传小学生营养与健康知识，引导家长科学合理安排饮食，共同教育孩子养成健康饮食习惯。 一箪食一瓢饮皆当思来之不易切实培养勤俭节约良好美德弘扬“浪费可耻、节约为荣”的社会风尚让“光盘行动”成为时代校园的新“食”尚杜绝浪费之路漫漫而修远让我们一起为节约粮食而努力吧 此次活动的开展，不仅向学生普及了均衡营养、食品安全等知识，同时增强了学生健康生活的意识，促进了学生健康饮食生活习惯的养成。