全国第二届心舞疗法种子导师进阶研修班初阶圆满成功

沐兰

好事多磨，由于疫情影响，全国第二届心舞种子导师进阶研修班延迟至今，初阶课程于2021年5月21日至23日在风景优美的南充市凤垭山景区天乐谷酒店圆满完成。

感恩遇见，感恩心舞疗法创始人张小兰博士，感恩心舞疗法，让全国各地的心舞家人们赶来相聚。

经典三问开启了精彩的心舞人生，让我们每个人初步理清自己此行的目标及未来的期望。有个词语叫“心想事成”，有句话叫“念念不忘必有回响”，有种定律叫“吸引力法则”，相信大家的美好期望，一定能够得以实现！

初阶课程的核心内容重在自我疗愈，清扫“烟囱”。在张老师的带领下，姐妹们用心舞及绘画疗法去觉察自己的情绪，关注自己的身体，找出近期的病灶，清扫了近期生活带给我们的压力和不良情绪。

叙事疗法导入，探索自我对原生家庭的接纳度以及对自我的认同度，理解父母在每个当下，尽最大努力给予我们爱的付出，从而尊重自己神圣高贵的生命，爱自己，疼惜自己。

孕妈妈真情演绎心舞心理剧《这一生为何而来》，看到心舞疗法的起源和在发展中的各种障碍，也印证了太多的真实人生剧本。有学员从中感悟道：“生活中的各种束缚来自我们的心灵，获得幸福的勇气，也包括被讨厌的勇气，心舞的“诞生”诠释着：人生的意义是自己赋予的，决定我们人生的不是过去的经历，而是我们赋予那段经历的意义”。

小时候不喜欢自己名字的优秀教师，通过心理剧中的角色体验，得以突破，与生命的的苦痛和各种挫折阻碍共舞。

美丽的形体导师 ，破茧成蝶，像花儿一样的绽放，我想她一定会成为她自己喜欢的那个人，获得属于她独有的幸福人生。

正念止语行走，让我们每个人去和大自然做连接，去感受天地万物的美好。

各自在行走中去感悟，引发出自己对过去、当下以及未来的深思，探索内心最真实的感触。

学习五行力量自然流露出的个案，代表性的家庭系统排列，呈现出多人的成长历程，让彼此都得以宣泄和疗愈。

深得家人们喜欢的两位小学员铁柱和爱花，被童年创伤所困惑，在心舞课堂中得以疗愈，相信她们会在不久的未来找到人生的目标和意义，让自己越来越好。欢迎更多被创伤或情绪牵绊的伙伴们走进心舞课堂，疗愈的同时提升生活品质，从而让关系更美好，家庭更和谐。

我们每个人的头脑每天都在努力，试图遗忘创伤，而身体却把我们困在了过去，给我们带来无法言喻的情绪和感受，这些身体内部的断裂严重破坏我们的社会适应能力，给我们的生活、工作、婚姻、家庭、亲子关系和社会各种关系带来灾难性的影响。

张小兰博士融践行并受益20多年的心舞，结合她毕生所学心理学知识为一体的心舞疗法暨中国本土化身心整合式疗法，给人们带来了希望，让我们在每次体验中，都能获得内在安全感，提升心理能量，从而疗愈创伤，一步一步的走向幸福快乐，改写人生剧本，创新生命故事。

三天的学习收获满满，心舞将大家紧密的连接，难舍难分，但最终还是要告别的。每次告别都有故事，有成长，有期望，是结束也是开始。愿大家带着新的期望出发，开始精彩的心舞人生。

全国第一届心舞疗法种子导师已在践行传播心舞疗法的路上点亮自己的人生，同时也让他们周围需要帮助的人受益于心舞疗法。愿第二届种子导师们也加快速度让自己生根发芽，成为爱、践行爱、传播爱。心舞疗法，未来可期，欢迎更多的爱心人士加入全国传播团队，去疗愈创伤，点亮生命，温暖世界！

感恩张小兰老师为大家安排了这样一个风景优美，空气清新的舒适的学习环境。感恩助教团辛勤服务，让我们专心学习体验，不为吃喝玩乐担心。感恩各位心舞家人们相互陪伴，相互鼓励，相互滋养。期待再次与大家相聚！