为帮助中高考学生缓解考前心理压力、保持良好心态，以平和的心态和良好的状态顺利迎接高考、中考，团市委组织了心理专家，走进学校以实际行动帮助同学们调整心态、轻松应考！2021年5月18日、21日，心理专家们到我校举行了中高考考前减压讲座。 5月18日下午，伴着夕阳西下，圣湖中学高三学子们有序进入讲座会场，从他们渴望的双眼中可以看出对讲座的充满期待。毕竟人生需要不断拼搏，高三就是其中精彩的令人回味的一场。 出席本次活动的领导老师有：团市委副书记罗爱琴（左3），圣湖中学校长苏丹红（左2），中国关工委幸福大讲堂高级讲师林轩（右2），圣湖中学副校长陈沛强（右1），以及高三年级各班班主任。 圣湖中学校长苏丹红致辞。 团市委副书记罗爱琴讲话。 林轩讲师进行高考减压讲座。 林轩讲师和同学们互动交流：同学们时而欢声笑语，时而若有所思；时而专注聆听，时而起立踊跃发言。精彩的讲座，从多方面解读了考试前如何采取不同方法来减压，生动形象，深入浅出，通俗易懂。相信在接下来的备考中，同学们定会加以实践，从中受益！ 在人生的旅途上，有鲜花和掌声，也有榛莽遍地。每一步都在考验着我们的心理和毅力，只要我们拥有一份对自己的人生负责的态度，拥有一颗自信平和的心态，再加上辛勤努力和付出，我们终究会从迷雾中走出来并走向成功。 当获得成功时，我们会在心底告诉自己，风雨兼程中，坚持是我们最好的选择。<div> 预祝圣湖中学2021届高三学子在即将到来的高考中都能轻松应考，获取佳绩！<br></div> 5月21日晚，“好心态决定好成绩”——圣湖中学初三中考心理辅导讲座在多媒体教室开讲。由国家二级心理咨询师李英锋老师主讲，一同出席的有圣湖中学叶晓莲副校长，钟丽萍书记，陈芳副主任，程锦南副主任。 李英锋老师以一幅图开始让学生观察，展开想象，轻松愉悦的导入讲座。接着又从心理学的角度帮助学生认识到压力及压力过大的表现，学会辨别常见的情绪问题并及时监控我们的状态等常识。<br> 李英锋老师还通过师生互动，让学生学会了多种方式调整自己心态以及舒缓压力的方法。形式多样的体验，生动活泼的方式，深入浅出的案例讲解让学生在考前进行了放松，收获了一次深刻的身心放松体验。 两场讲座，给在紧张的复习中的圣湖中学全体毕业学生带来一缕清风，抚平焦虑的心情，使得复习更高效！<br> 两场讲座带给了我们满满的迎考信心，预祝我校高三初三的同学们沉着应战，轻松应考；我校2021届中高考成绩硕果累累！<br> 图片提供：黄绍聪<br>文字编排：陈秋梅<br>审核：谭森耀 <p class="ql-block">圣湖中学招生热线：0775-4588000</p><p class="ql-block"> 4588168</p>