<p class="ql-block"> 5月21日下午，鲁权屯镇实验小学“强体魄 健身心——八段锦比赛”活动在全校师生的见证下圆满落幕。</p> <p class="ql-block"> 八段锦是一项优秀的中国传统保健功法，也是疫情爆发后，国家卫健委重点推荐的全民健身项目之一，八段锦既能帮助孩子们强健身体、塑形增智、怡情励志，又可使其增长健身理念方法、领略中国智慧。</p> <p class="ql-block"> 比赛现场，孩子们一律整齐着装，只见音乐响起，孩子们慢慢伸出左脚，屈膝下蹲，双臂外旋，掌抱腹前，做好操前准备。然后随着口令，双臂缓慢起落、拉伸，双腿时而屈膝下蹲，时而徐徐起立，期间神情专注，意态安详，呼吸自然，一招一式刚柔相济、虚实有度，尽显气功“意”“气”“形”的结合。</p> <p class="ql-block"> 评委们秉持公开、公平、公正的原则,恪尽职守、严肃赛风，根据各参赛队伍的服装、精神面貌、动作质量等进行打分。</p> <p class="ql-block"> 经过激烈的角逐，终于迎来了最后的颁奖时刻！！</p><p class="ql-block">一等奖</p> <p class="ql-block">二等奖</p> <p class="ql-block">三等奖</p> <p class="ql-block"> 这次八段锦比赛，引起了广大师生的高度重视。赛前，各班级充分利用课余时间，从动作分解到整体练习，扎扎实实，不仅营造了人人参与、人人会做的氛围，而且达到了强身健体、提升素质的目的。孩子们在锻炼身体的同时，也收获了健康和快乐，增强了班级的凝聚力和向心力。</p>