时在小满，幸福满满——永壁幼儿园小满节气活动

晓晓彤彤

小满

节气

蒜薹

黄瓜

樱桃

籽粒

时节

孩子

夏熟作物

苦菜

小满带着明媚的阳光和麦子的香气悄然而至。为了让孩子们更好地了解中国的传统二十四节气文化,了解并体验小满的习俗,永壁幼儿园让孩子们通过观看、聆听、体验等多种方式,一起迎接小满节气的到来。

活动一：认识“小满”节气

小满是农历二十四节气中夏季中的第二个节气，其含义是麦类等夏熟作物籽粒开始灌浆饱满，但未成熟。“小满者，物长于此，小得盈满也。”
每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满，今年的小满是5月21日。

小满的含义

小满之名，有两层含义。
第一，与农候相关。“小满，四月中，谓麦之气至此方小满，因未熟也。”麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。
　　第二，与降水相关。谚语说，“小满大满江河满。”南方的暴雨开始增多，降水频繁。
　　满，既可指籽粒之熟，也可指雨水之盈。

小满晓习俗

01祭蚕神

江浙一带在小满期间有祈蚕节。蚕是娇养的“宠物”，由于难养，古人把蚕视作“天物”。人们在放蚕时节举行祈蚕节，使养蚕有个好收成。

02吃苦菜

春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜，是中国人最早食用的野菜之一，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质等，具有清热等功效。

小满尝三鲜

樱桃、蒜薹、黄瓜被称为小满时节的“三鲜”，能健脾利湿、清心祛暑、养阴和胃。
樱桃
小满樱桃熟，酸甜可口的樱桃可以益脾养胃，祛风胜湿。樱桃富含铁元素和维生素C，适量食用有养颜润肤之效。另外，樱桃中富含维生素A，适合平时用眼较多的人食用。

蒜薹

蒜薹是小满时节应季蔬菜，有温中下气之效，适合给身体补充阳气。有些人出现腹胀、腹痛等症状，是胃寒的表现，吃些蒜薹有温补的作用。另外，蒜薹中还含有辣素、大蒜素，有消毒杀菌的作用。
黄瓜
天气渐热，黄瓜性寒凉，水分足，爽快又清热。有人觉得黄瓜把口感涩，没水分，其实黄瓜中含有较多的苦味素，尤其是尾部，能降火、开胃，千万别把再扔掉了。另外，黄瓜含有丙醇二酸，能抑制脂肪吸收，想瘦身的人可适当多吃些。

活动二：欢乐绘“小满”

老师们为了让孩子们近距离观看小麦，发动家长利用离园后到麦田观察麦穗。 孩子们通过观察麦穗的颜色、形状，用彩笔、超轻粘土、进行涂色、粘贴米粒等，孩子们用不同的方式感受节气的美好与魅力。

活动三：浇灌活动

小朋友们尝试浇灌植物，感受植物生长的过程，体验劳动的快乐。

让我们一起来唱小满节气歌吧！

小满时节，大自然充满生机，我们以此作为教育契机，引导孩子了解许多关于“小满”节气的知识与意义，激发他们积极向上的健康心理和对大自然的热爱。
　　小满的感觉，一切都恰到好处，小满，未满，恰恰好，小满不仅是一个节气，也是人生追求的一种状态，一种人生哲学。