幸福摇篮天通苑幼儿园——二十四节气之小满

杨凯昕教师

小满节气是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。意味着在每年公历5月20-22日之间，太阳到达黄经60°时开始，北方夏熟作物子粒逐渐饱满，早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实，南方进入夏收夏种季节。 🌾农事活动🌾 农事活动即将进入大忙季节，夏收作物已经成熟，或接近成熟；春播作物生长旺盛；秋收作物播种在即。 🌾传统习俗🌾 祭车神 抢水 祈蚕节 食苦菜 🌾健康养生🌾 小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。 🌾幼儿作品——《小满》🌾 准备好稻子的颜料，教师的示范手指点，我们开始了制作。 活动目标 1、学习用手指点画麦穗，注意麦穗疏密和数量，了解小满节气特点。 2、愿意大胆点画，感受点画的乐趣。 3、能养成画面整洁干净的良好习惯。 了解了小满的节气特点，我们也开心的种下了我们的稻穗🌾🌾🌾一起展示我们的成果吧！ 《小满》（唐）刘长卿昨夜玉盘沉大江，夜来忽梦荠麦香。时人但只餐中饱，莫忘旧时苦菜黄。