预防慢性病,从健康生活开始——重庆绿光幼儿园

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<p class="ql-block">  随着人们生活水平的提高,慢性疾病已经越来越成为危害人们身体健康的一类疾病,为此我园特意开展了“营养与慢性病预防知识”宣传教育活动,让孩子们认识慢性疾病,知道慢性疾病的危害,知道如何预防慢性疾病;从小养成良好的生活习惯,预防慢性病,从健康生活开始!</p> 主题教育篇 <p class="ql-block">  各班老师通过主题教育,向幼儿讲解了:什么是慢性疾病、如何预防慢性疾病。</p> 家园共育篇 <p class="ql-block">  家长带领幼儿共同观看视频,了解慢性病的危害。</p> 慢性病知识宣传篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">什么是慢性病?</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">慢性病的危害</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">慢性病的预防措施</span></p> <p class="ql-block">  1、勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。</p> <p class="ql-block">  2、不吸烟、少饮酒。</p> <p class="ql-block">  3、注意饮水安全,讲究饮水卫生。</p> <p class="ql-block">  4、膳食要清淡少盐,不吃高盐、高糖和高脂肪的食物,不吃腌制、熏制的食品。食用合格碘盐,预防碘缺乏病。</p> <p class="ql-block">  5、膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。经常食用鱼类、奶类、豆类及其制品。</p> <p class="ql-block">6、生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药、不滥用抗生素。</p> <p class="ql-block">7、经常开窗通风。</p> <p class="ql-block">8、经常参加体育锻炼,保持正常体重,避免超重与肥胖。</p> <p class="ql-block">9、经常保持心情愉悦。</p> <p class="ql-block">  各种疾病并不可怕,只要家园共育配合很好,做到早预防、早治疗,就可以有效地防止传染病的传播。让我们共同筑起坚固的流行病防御城墙,给孩子一个健康、快乐的童年。💕💕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">策划:熊丽丽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">文稿:蒋溜溜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审校:熊丽丽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核:李雪</p><p class="ql-block"><br></p>

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