<p class="ql-block"> 随着春天的脚步，渐渐向我们走来，万物复苏，气温渐暖，多种病毒和细菌会大量繁殖，是各种传染性疾病高发季节。幼儿的抵抗力弱，极易感染疾病。为了切实做好幼儿疾病预防工作，日照街道幼儿园提醒广大家长朋友们，一定要呵护并做好疾病预防和健康保健措施。</p> <p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block">您好！春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。</p><p class="ql-block">为了确保幼儿的安全，我园除了做好幼儿的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、清洁消毒外，也希望各位家长做到以下几点：</p><p class="ql-block">1、勤洗手</p><p class="ql-block"> 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p><p class="ql-block">2、保持环境清洁和通风</p><p class="ql-block"> 保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p><p class="ql-block">3、天气变化多端</p><p class="ql-block"> 注意及时增减衣物，春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。</p><p class="ql-block">4、尽量减少到人群密集场所活动</p><p class="ql-block"> 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的娱乐场所，避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">5、保持良好的卫生习惯</p><p class="ql-block"> 预防感冒咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">6、出现症状应居家休息，及早就医</p><p class="ql-block"> 一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。</p><p class="ql-block">7、为了宝宝们的健康安全，敬请家长朋友带宝宝及时接种相关疫苗。</p> <p class="ql-block"> 外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。我们需要记住，口罩正确弃，善用清洁台，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每两个步骤最少实施五次，每次洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。</p> <p class="ql-block"> 居家保持室内勤开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。</p> <p class="ql-block"> 引导宝宝们坚持每天运动，提高机体免疫功能，增强抗病毒能力，每天保持户外活动2小时。</p> <p class="ql-block">1、保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block"> 春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block">2、多补充维生素Ｃ</p><p class="ql-block">维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block">3、多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block">粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。</p> <p class="ql-block">平时注意勤洗澡、勤洗头发、勤换衣物保持个人卫生以及环境卫生。</p> <p class="ql-block">地址：日照市东港区昭阳路信合苑西沿街（东方家园）信和幼儿园</p><p class="ql-block">咨询电话：13616331027（微信号同步）</p><p class="ql-block">初审：安秀梅</p><p class="ql-block">终审：徐小燕</p>