<p class="ql-block"> 为增强我园教职工的健康意识，预防“职业病”，2021年5月18日下午5点，全园教职工参加了由海南省全民健康宣教中心陈林霞老师主讲的紧急救护与健康知识讲座。</p> <p class="ql-block"> “什么是心肺复苏的黄金4分钟？”“发生溺水事故时如何自救？又如何他救？”讲座一开始，陈老师就针对这几个问题作了详细阐述。随后，陈老师从意外事故的种类介绍入手，让大家对意外事故有了一个大致的了解，在生活中更有效地预防和规避风险。人工呼吸和胸外按压是两种常用的急救方法，陈老师通过PPT示意图演示了动作要点，用模具进行了现场操作，并请老师们进行了互动，让大家可以在实践中学习到急救知识。</p> <p class="ql-block"> 针对慢性病，陈老师提出了“健康五步走”预防法：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期体检。针对肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出这三大职业病，陈老师重点介绍了穴位针灸疗法，还邀请观众上台进行了穴位认知和模拟针灸学习，让大家更直观地体验到针灸的神奇之处。老师们意识到工作固然要紧，还需多加运动。</p> <p class="ql-block"> 全园老师都在全神贯注的听着，一边听，一边认真做笔记。对陈老师讲的课程内容十分感兴趣。</p> <p class="ql-block"> 通过对救护常识和健康知识的学习，让大家在工作和生活中更有安全、健康意识，灵活运用各种救助技能，对幼儿安全教育也可以起到很好的推动作用。</p> <p class="ql-block"> 非常感谢陈林霞老师的精彩讲座，让我们意识到并重视身体健康的重要性！同时，非常期待下次陈林霞老师下次的到来，再次为我们益讲！</p>