<p class="ql-block"> 为增强幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿的健康成长，培养幼儿爱眼、护眼的好习惯，进一步普及爱眼、护眼、预防近视知识，中一班于2021年5月19日开展保护视力、预防近视主题活动。</p> <p class="ql-block"> 老师通过图片、故事视频的形式向幼儿宣传近视眼的危害及预防近视眼的措施，教育幼儿从小养成爱眼、护眼的好习惯。</p> <p class="ql-block"> 保护视力小妙招</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">👀科学用眼👀</p><p class="ql-block"> 少看或不看电子产品，看绘本故事应每隔20分钟左右休息十分钟。 </p> <p class="ql-block"> 要掌握正确的坐姿， 桌面灯光适中，书写保持三个一姿势，即眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">👀加强运动👀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、在教学活动阶段，因长时间近距离用眼，为消除视疲劳，应经常望远，多参加体育活动，增强体质。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。</p> <p class="ql-block"> 👀补充营养👀</p><p class="ql-block"> 避免偏食，偏食是视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素摄取不足，影响健康。应该多吃水果、蔬菜、豆类，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">定期检查👀</p><p class="ql-block"> 定期做视力检查，并根据用眼情况进行适当的休息，听从医生的指导，逐步调整、矫正视力或防止近视度数加深。</p> <p class="ql-block"> 通过主题教学活动的开展，让孩子们了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了幼儿爱眼、护眼的意识，有效促进了幼儿的健康成长。 </p><p class="ql-block"> 让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”，使幼儿爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛！</p>