小满至，炎夏始 今日小满 蒙正节气小课堂

淅川县蒙正幼儿园

      小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气，标志着炎夏登场。于每年公历5月20—22日交节。小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。

      小满名称是因麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫做“小满”。

小满分三候

一候苦菜秀

二候靡草死

三候麦秋至

三候是指小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂；而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；此时麦子开始成熟。 节 气 习 俗

祭车神

      祭车神是古俗，传说“车神”为白龙，农家在车水前于车基上置鱼肉、香烛等祭拜之，特殊之处为祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。

祭蚕

      相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个“祈蚕节”。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以我国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。

食野菜

      食野菜是小满的风俗。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。

节 气 养 生 节 气 诗 歌

《小满》（宋欧阳修）

夜莺啼绿柳，皓月醒长空。

最爱垄头麦，迎风笑落红。

 小满已至，万物将实，小得盈满，未来可期。水满则溢，月盈则亏，人生小满，刚刚好。