说说跑步

奔跑的雪狼

不是因为爱跑步，就宣扬跑步的有多么好，只是因为曾经那么的烦恼、多愁、无助、患得患失，当历经跑步的千锤百炼，变得比以前强大。

跑步，让你抓住奔跑时的自由自在 ，身体不受束缚，情绪不被牵绊，尽情随心所欲。

我们用跑步的方式，与所处的空间交流，在天与地之间驰骋，用身体的每个细胞去感受活着的律动。

跑步，让你锤炼自己更卓越的灵魂 。

跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

跑步，一不定可以让你起死回生，但它可以把你心灵的褶皱熨的平平整整。

跑步，让你有了放空自我的禅定时刻 

基督教的祷告、佛教里的打坐、瑜伽里的莲花坐，都可以视为人生的修行。与跑步的冥想不同的是，前者都是在静态的运动下进行，后者是在动态的运动下进行，但都是为了在思考中解决难题，悟出道理。

奔跑时，人的思维会处于一种既不是完全飘散，又不是完全集中的状态，非常接近冥想时大脑的状态。

伴着呼吸的频率，宁静地放空；伴着心脏的跳跃，感受着自己。一个人，一双跑鞋，一身休闲舒适的装束，在晨曦中，在夜幕降临时，用自己的双脚亲吻着城市的脸庞。

只要下定决心向前走，每一天，都可以是新的开始。

愿时光能缓，愿故人不散，愿你惦念的人能和你道早安。

愿你独闯的日子里不觉孤单。

愿你阅尽繁华，归来不忘初心；

愿你走出半生，归来仍是少年。

人生就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，回馈于你。

而你所要做的，就是每天多努力一点点。

请相信：别人拥有的，不必羡慕；

只要努力，时间都会给你！

人生，最美不是生如夏花的绚烂，而是于似水流年中，收获一份懂得，捡拾时光的芬芳，将自已写意成淡淡的风景，带着阳光雨露前行，走着走着，花就开了；

用一颗干净的心，妥帖一抹绿意，将一些情怀放逐于岁月，欣然的接受光阴赠予的纯美。

光阴早把最美妙的东西加在了修炼它的人身上，那个美妙的东西，是清淡安静，是从容不迫，也是一颗最自然的心；

细数人生过往，就是一个灵魂寻找归处的过程，从本真出发，回归于本真，努力把自己活成一束光，让靠近的人都温暖。

所有的光芒，都需要时间才能被看到。不断坚持才能笑到最后。

时间永远是旁观者，跑步所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

向前看是梦想和目标，向后看是检验和修正。

有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；

有多少抉择，如果能回头一思，可以免去多少错误和遗憾。

回头，其实身后也写着前方的路！