<p class="ql-block">夏天到了，天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁衍的高峰期，孩子们抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭，为了孩子能够顺利适应夏季环境，土门镇中心幼儿园温馨提示家长们该如何做好护理。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">I 培养良好卫生习惯</span></p><p class="ql-block">要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">II 穿衣要舒适透气</span></p><p class="ql-block">建议家长为幼儿挑选宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。</p><p class="ql-block">室内温度过低时，可适当增加衣物；在室外游玩时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">III 注意饮食卫生</span></p><p class="ql-block">应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应随时关注餐食新鲜度。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">IV 经常锻炼，增强幼儿体质</span></p><p class="ql-block">在孩子们进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做好防晒工作，幼儿园也会备好防暑药品。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">V 生活作息时间规律</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可慢慢轻柔地唤醒孩子。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">VI 空调不宜开的时间太长</span></p><p class="ql-block"> 空调不宜调得过低，控制在27～28℃，比室外低5～6℃为宜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 幼儿健康成长离不开家长老师的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长。</p>