<p> 亲爱的家长朋友：</p><p> 您好！</p><p> 本周我们迎来了第7届“全民营养周”暨第32个“5·20”中国学生营养日。今年的宣传主题是主题是“珍惜盘中餐，粒粒助健康”。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息，是影响儿童身心发育的三个重要因素，幼儿时期是长知识、长身体、增强体质的最重要最有利的时期。为建立科学的生活方式和良好的饮食行为，提供充足、全面、均衡的营养，改善孩子的营养与健康水平，增强幼儿的体质。在此，库尔勒市第三幼儿园向全体师幼及家长发出倡议：</p> （一）三餐合理规律进餐 （二）搭配要合理 <p> 我们国家制作了“儿童平衡膳食算盘”。算盘分六层，从下往上依次为：谷薯类、蔬菜类、水果类、鱼禽肉蛋水产品类、大豆坚果奶类、油盐类。从下往上依次表示每天各类食物的摄入量。平衡膳食，健康生活。</p> （三）营养指南 （四）三减三健 <p> 孩子在幼儿园吃了什么？有营养吗？这是很多家长非常关注的话题，库尔勒市第三幼儿园按照《中国儿童青少年营养与健康指南（2021）》核心信息，强化合理膳食来制定食谱，增强营养膳食对免疫防控疾病的重要意义，让我们来看看健康又美味的食谱吧！</p> <p> 幼儿园的饮食既要求清淡少盐，但还需要兼顾营养均衡，注意精细粮的搭配，为孩子们提供优质的膳食，我园在幼儿饮食方面多选用含有优质蛋白、含有矿物质等食物，增加孩子免疫力，合理膳食，均衡营养，助力孩子的身体健康，树苗的茁壮成长离不开阳光和雨露，小朋友们的生长发育也离不开合理充足的营养！库尔勒市第三幼儿园祝愿每一位小朋友都能拥有一个健康、快乐的童年！</p> <p>责编:库尔勒市第三幼儿园 保健室</p><p>图片视频来源:库尔勒市第三幼儿园后勤</p><p>审核:库尔勒第三幼儿园审核组</p>