21公里炸道归来！-----特别的一年，有你们很暖

诗冉

<h3>今年的我，三十岁了，特别的一年，有你们很暖•••••• </h3> 我喜欢爱好广泛的人，因为他们对待生活积极，热情，并且人格有趣。爱好和工作没什么直接联系，和柴米油盐也没什么直接关系。爱好是乐趣，是修炼，也是品位，还是少女心。跑步、滑雪、爬山、潜水、旅拍、跳舞、轮滑、读书、弹琴、毛笔字……什么都好。 每个女人的生活节点不一样，有人早，有人晚，但总有那么一个时候，会恍然悟到，自己偶尔需要一段独处的时光。享受孤单，君子慎独，都不是很容易达到的境界。所以，我们很需要有那样一个清晨、午后、黄昏、深夜，找一件自己喜欢的事，读书、爬山、骑车、听音乐、练写字、抄抄经……独处的时候，我们才有机会内观，独立思考、自己欣赏和审视自己，倾听自己内心的声音，不被外界的功利价值观左右。岁月可以偷走青春靓丽的外表，但偷不走女人内心的优雅。 我爱好健身，其中跑步是坚持年数最久的，他不需要人陪伴，不需要搭档，不限制场地，只要你想，随时随地都可以。所以无论出差去哪里，在行李箱里，肯定会有一双跑鞋。从为了爱美到强大的心，从一个业余的跑者到拿到第一个半马完赛奖牌，很是奇幻。坚持多年跑步给我带来最大的收获，除了体能之外，还有内心强大的毅力。 0626，乳山马拉松比赛号码牌竟然是自己的阳历生日，好巧 朋友说你是6月出生的，所以要一直热烈啊！坚持跑步打卡的这段时间也结识了许多同样喜欢健身的朋友们，越来越多的新伙伴，和我们一起挥汗如雨，体验奔跑后的酣畅，朝阳公园灯火阑珊的日子不再，速度变成了朝阳公园的标签。有一群健身的朋友是幸福爆棚啊！特别的一年，有你们很暖。特别的一年，我想制定一个特别的目标，来突破自己，纪念这个特别的一年——第一个三十岁。 日期：2021.5.5节日：礼拜天天气：阳光明媚心情：生活稳定，健康第一 提前3天抵达苏州，江南烟雨下个不停，可哪里顾得了这许多，只一味在樱花林中疯跑穿梭，换身衣服，就有使不完的劲，去到新的城市，把脚印留在城市的每一个角落，就这样一直跑下去，是生命，是生活，更是一种无法割舍的热爱。海浪洗头，海风造型，夏日发廊今日开业，免费体验，用十公里迎接假期第一个早，原来用汗水浇灌小肚腩，到了夏天，真的能收获腹肌啊！上了生活的贼船，就做快乐的海盗。没什么坏情绪是甩不掉的，如果有，就去跑两步，跑步嘛，就是把心遛一下啊！我从来不在意配速和时间，更享受跑步途中看到的风景，喜欢用相机记录生活，用路途经历美好，随心所欲，跑跑停停。旅店的老板说，除了当兵的你是湖上起的最早的年轻人。 7点半，2021苏州太湖马拉松准时鸣枪开跑，在朝阳下奔跑，风打在脸上，脚下的草地，青绿可爱，看着阳光，在抵达终点之前没有人要停止脚步，永远屈服于这种温柔与善良。 作为跑者，不断追求超越自我，在跑马的道路上一次次刷新着个人成绩，跑过了一座又一座的城市，在这些赛事里，只有全力以赴，奋力向前，留下了太多感动、成长的足迹和有强大的内心。奔跑的每一天，都是余生中最年轻的一天。 我不是专业的跑者，但我勇于挑战自己，以300的成绩抵达终点，这次马拉松的成功完赛，不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。21公里的终点，不是垫垫脚尖那么简单，十年如一日的坚持才是最牛的。 今年的我三十岁了，在这特别的一年，我给自己设定了十个要完成的阶段目标，两次跑马就是愿望清单里面的其中两个。真正唤起跑马的想法是从今年2月份，在这里，也特别感谢田哥和晶晶姐。跑马拉松的想法源于田哥，田哥也在不断给我鼓励与专业的指导❤😇在马拉松筹备的日子里，在晶晶姐的陪跑下第一次达到了6的配速，乳山马拉松与晶晶姐一同报名参加，跑道上她一直陪伴着我，很感激，遇见，是最美的幸运。特别的一年，有你们很暖！ 上网搜专业的跑步知识，每天制定目标，练习跑步并在群内打卡，从5公里到20公里，从10多的配速到6的配速，用了三个月的时间，比预想的要快了许多，自己的呼吸也在慢慢改善，身体逐渐适应和习惯。 训练受伤了，好疼，但是，想到备战这么久，想想马拉松的期待和今年为自己设定的目标也就坚持下来了 以前只是享受跑步本身的快乐，如今感悟，人生，不就是一场不断超越的马拉松，别管结果，只要去跑。 自己的婚姻，像极了这场马拉松，在等待对的人出现的过程，很累很疲惫甚至想要放弃了。自己更像是龟兔赛跑中的乌龟，跑的虽然慢了些，也比同龄人晚了许多，但是我始终努力坚持着等待那个我认为的美好。三十岁的我，依然单身，也没有太多恋爱经历，父母的催促，亲戚朋友的询问，这些不可避免外界随时到来的压力，我也会焦虑，这中间的坚持，其实，挺难的，没有什么感同身受，因为我们都不是谁的附身，只有身在其中的自己才懂吧！ 婚姻不是到了年龄就该完成的任务，不是将就，他是一个1+1大于2的携手，是自然而然的遇见，是和你在一起比自己一个人要幸福，是有了你我不想再考虑任何人，是唯一，是心动和心安。 有些人，很幸运，很早就遇到了，可是这个幸运似乎不属于我，那就努力打造好自己，迎接着他的随时出现不也挺好的吗？晚点没关系，对了就好。你不需跟别人做比较，你为自己设的任何目标，我相信都一定会实现。 今天是520，没有加班，按时回家，一个人打开电脑，开始敲打着一个个文字。不想矫情只是想用这种方式记录一下当下的自己，毕竟，比去大街上吃狗粮好的多！520，一个对我来说无关痛痒的日子，但，也有那么一瞬间，看到其他女孩收到的鲜花我也羡慕了，未来那个可以携手一辈子的男孩，愿你快点到来。 跑马过程中，体会最深的，只要能跑过那个最痛苦的临界点，体能就会自动升级，坚持下来会获得一个更加有力量的自己，生活的各个方面我都期待用努力变得更有质量。每一次出走都是为了更好的回来，苏州马拉松，乳山马拉松，我都坚持下来了，也感谢在跑道上一直坚持和努力着的那个勇敢的自己！ 21公里炸道归来，特别的一年，有你们很暖，也愿特别的一年不只有你们，也会收获特别的你！未来，我们可以成为彼此的满心欢喜和踏实心安，我希望你很好，我也不会差，我们可以在一个轨道，彼此认同，热闹有趣。晚点没关系，对了就好！ 今年为自己设立的十个目标，已经提前完成两个（两次跑马，毕竟，好事成双嘛！😄🤣🤣）接下来，第三四五六七八九十个继续努力完成吧！ 特别的一年，在独立的基础上加一点漂亮，在漂亮的基础上加一点知识，在知识的基础上加一点眼界。 保持热爱，奔赴下一场山海，努力到无能为力，坚持到感动自己。愿我们可以努力拥有オ气,勇气和志气，成为那个令自己崇拜和喜欢的自己，愿我们想要的都会来。 万物皆有温度，那是光照进来的地方。这个夏天愿你努力又好看。 特别的一年，感谢在我的生命中出现的每一个人，感谢大家~特别的一年，有你们很暖！