实验小学开展“校园营养与健康从适龄儿童做起”健康教育讲座

磴口工业园区

为了贯彻落实《国民营养计划(2017-2030)》提高学生对营养健康知识的学习,2021年5月20日,磴口县疾控中心张艳梅主任到实验小学开展了《学龄儿童的营养与健康》专题讲座。 针对学生日常生活中挑食、偏食、和营养知识, 张艳梅主任用生动的案例一一举例讲解。 学生认真听讲并做笔记 <p class="ql-block">  在专题讲座活动中,张艳梅主任主要针对目前青少年儿童的食品安全和营养健康问题提出三点:一、学生的营养问题及需要。由于学生在膳食营养中存在种种问题,偏食、挑食,不合理膳食,身体吸取营养成分不足,加上缺乏锻炼,导致身体肥胖或消瘦,需要进行营养搭配。二、选购健康食品,杜绝垃圾食品。张主任用具体的事例和图片说明垃圾食品对人体的危害,要求学生平时注意健康饮食,杜绝购买油炸、煎炸、烧烤加工、腌制等垃圾食品;不喝冷冻、碳酸饮料;选购有营养成分、合格的健康食品,这样才有利于身体成长!三、学生营养膳食的建议。要求学生坚持采用合理膳食组成多样化原则,做到合理搭配,定时定量,三餐营养科学搭配,不挑食,不偏食,有利自身健康成长。</p><p class="ql-block"> 整个课堂,纪律保持良好。同学们认真听讲,积极回答老师所提出的问题,同学们收益匪浅。</p>

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