<p class="ql-block"> 今天，学校举办了主题为“让我的青春更精彩”心理健康公益讲座，以此引导学生在保护生命的基础上，懂得关注心理健康。</p> <p class="ql-block">小游戏拉进了我们之间的距离</p> <p class="ql-block">笑声相伴，快乐同行。</p> <p class="ql-block">说一说游戏后的感受</p> <p class="ql-block"> 心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。</p> <p class="ql-block">打破思维定势，不从众，不盲目！自信地做好自己！</p> <p class="ql-block">诚实地面对自己和生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 我们应该怎样做？首先要树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高自控水平，培养耐挫能力；然后是保持积极向上的心态，树立自信心和上进心并学会释放消极情绪。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(60, 60, 61);"> 本次心理健康教育活动，不仅使学生初步掌握了心理保健常识，而且也促进了学生识别种种心理问题与心理障碍，增强了心理健康教育的实效性，同学们在活动中收获了成长。</span></p>