<p class="ql-block"> 心理健康又称心理卫生，心理健康，是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。</p> <p class="ql-block">首先，列举了小学生心理缺陷主要表现在：敏感、叛逆、嫉妒、失落、自卑、孤独等六个方面。其次，阐述了小学生心理障碍的主要成因：</p><p class="ql-block">1.身心成长的失衡；2.家庭教育的误区；3.学校教育的误区；4.社会环境的影响等。</p><p class="ql-block">另外小学生心理问题的表现与预防措施 ：（1）学习焦虑，（2）人际交往焦虑，（3）自责倾向，（4）挫折感。</p><p class="ql-block">那么应对小学生心理障碍的主要的对策有：</p><p class="ql-block">1、消除逆反心理——沟通与交流；2、消除孤独自卑心理——增强自信；3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老师告诉大家，每次控制自己的情绪之前，先把自己沉下来，然后再换位思考，要有同理心。另外，教给大家一些调节心理的方法，比如适度睡眠，补充营养，呼吸训练，养成写日记的习惯等。提醒孩子们，遇事尽量克制自己，多进行沟通，多一份理解和信任。并且鼓励孩子们，遇到解决不了的心理难题，及时向家长或者老师求助，多结交知心朋友，培养多方面的兴趣爱好等。</p> <p class="ql-block">教育孩子们首先要树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高自控水平，培养耐挫能力；第三是保持积极向上的心态，树立自信心个上进心；最后是学会释放消极情绪。</p> <p class="ql-block">小学阶段是人生长发育初期，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础。一个人的性格、情绪、意志、品质、兴趣爱好等都将在这阶段初步形成，我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。</p>