<p class="ql-block"> 2021年5月20日是第32个“5.20”中国学生营养日，卢氏县第二小学邀请卢氏县疾控中心白科长和董科长对全体师生进行传染病预防知识和“珍惜盘中餐，粒粒助健康”专题讲解！</p> <p class="ql-block"> 首先，由杜校长对疾控中心一行人来到表示感谢，并邀请疾病控制中心白光耀科长为大家讲解有关疾病预防的知识！</p> <p class="ql-block"> 疾病控制科白光耀科长就常见传染病的预防，就流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、结核病等各种传染病的临床特征、传播途径、易感人群、预防措施和治疗方案等，以提问、讲授的形式向全体师生作了详细的介绍。尤其是针对近期流行性感冒发热症状，提出了几项注意和应对措施。要求学生一定要注意个人卫生，勤洗手、喝热水、吃熟食、不去人多密集的地方、多锻炼，增强免疫能力。</p> <p class="ql-block"> 接着，由疾病控制中心董芳老师，用生动通俗的事例进行了<span style="font-size: 18px;">“珍惜盘中餐，粒粒助健康”专题讲座！</span></p> <p class="ql-block"> 董老师首先向大家介绍了5.20是什么节日？</p><p class="ql-block"> 5.20是我们国家一年一度的中国学生营养日。我跟大家说一下520的来历吧，520就是我爱你。从1990年起中国学生营养促进会在每年的5月20日，组织在校的学生开展学生营养宣传活动。后来国家就把每年的5月20日定为中国学生营养日，通过宣传均衡营养，健康饮食，从学生做起提高全民族身体素质。520的节日体现了国家对我们中小学生的关爱和关怀。</p> <p class="ql-block"> 接着就主题<span style="font-size: 18px;">“珍惜盘中餐，粒粒助健康”就节</span>约粮食和合理饮食均衡营养两方面对孩子们进行教育和健康饮食知识普及！</p> <p class="ql-block"> 珍惜盘中餐，粒粒助健康，点滴好习惯，铸就大未来。作为祖国未来的种子，养成珍惜食物不浪费的好习惯应该如何做？</p><p class="ql-block">1. 父母、家人以身作则，用自己的行动影响孩子。</p><p class="ql-block">2. 从小灌输珍惜粮食的美德，让珍惜粮食的种子从小扎根孩子心中。</p><p class="ql-block">3. 养成不偏食不挑食的好习惯，正确认识每一种食物对健康的重要作用。</p><p class="ql-block">4. 按照需要选购食物，适量选择，不铺张。</p><p class="ql-block">5. 选择小份量、多种类的食物，并少量多次盛取，养成光盘习惯。</p><p class="ql-block">6. 剩余的食物打包带走，保证健康安全的前提下，合理利用剩余食物。</p> <p class="ql-block"> 最后疾控中心刘国清主任给同学们发放健康手册。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 通过这次讲座同学们明白健康的饮食生活和良好的卫生习惯，对自己身心健康和成长发育是十分重要的，是学习生活的基本保证。我们应该注重生活中健康的每个细节，用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习，去创造美好的未来。</p>