<p class="ql-block"><img src="http://thirdwx.qlogo.cn/mmopen/PiajxSqBRaEIZZ1uLem3DvibicYceeeSia1U6JENhhokOP97tv625tT2Pa1IEbKT1R5pgwnJcdnbb9coHwWktPCeDA/132" height="44" width="44"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(182, 149, 123);">少林医宗养生</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(182, 149, 123);">15738370515</span><span style="color: white;">更多文章></span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">颈椎病又称颈椎综合症，是常见的颈椎及其软骨组织的退行性病变。中医认为，造成此病的原因是由于过度劳累，保持一个姿势的时间过久，颈筋脉不和，气血运行失畅，阻滞于筋脉络道。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">它主要表现为颈项疼痛或酸胀不适，僵硬，转动不利，疼痛常向一侧或两侧肩部、上肢放射;或上肢麻木、发凉、屈展不利，头晕耳鸣等。颈椎所能引发的疾病已达70多种，包括脑血栓、脑梗塞、心脏病、高血压、抑郁症、听力下降甚至丧失等等。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">如今颈椎病的低龄化、扩大化越来越严重，已经成为常见病和多发病，调理颈椎病已到了刻不容缓的地步。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">生活中，调理颈椎病有没有简单，副作用少，自己完全可以操作，疗效又好的方法?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">当然是有的!艾灸，对于现代人因长期久坐不动，手机电脑不离手，时间一久肩颈部位出现病变的颈椎病有着良好的调理效果。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(149, 55, 52);">艾灸调理颈椎病的原理</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来温补阳气、融化寒湿、温通经络;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.靠艾烟里的微量艾叶精油物质，它能附着在皮肤上，渗透进我们的经络，逐寒湿，通十二正经。这两个途径都能疏通经络，都对调理颈椎大有用处——经络通畅，於堵化解，自然就不会痛了。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(118, 146, 60);">配穴方法</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(227, 108, 9);">主穴：颈夹脊、大椎、手三里、阳陵泉</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>颈夹脊：</b>在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>大椎：</b>该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>手三里：</b>在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>阳陵泉：</b>在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(227, 108, 9);">配穴：曲池、肩髃</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>曲池：</b>屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处;屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>肩髃：</b>在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两股间隙凹陷中。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">注意事项：劳逸结合，尤其是伏案工作的人更应该多加注意，一般45分钟左右就应适当休息一下，从而放松颈肩部及全身。起卧定时，按时进行体育锻炼，夜卧枕头不宜过高或过低，并注意颈肩部的保暖。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证!</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><img src="http://thirdwx.qlogo.cn/mmopen/PiajxSqBRaEIZZ1uLem3DvibicYceeeSia1U6JENhhokOP97tv625tT2Pa1IEbKT1R5pgwnJcdnbb9coHwWktPCeDA/132"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">姓名：少林医宗养生</p><p class="ql-block"><br></p>