第32篇 日常红梅-催眠疗愈师 <p class="ql-block"> 最近一直在自我觉察情绪，念头！发现负面情绪先接纳，而后寻找原因，并及时转念，调整心态和情绪！</p><p class="ql-block"> 静下心来做自己喜欢的事情，享受一个人的自在和沉静！感觉要修炼成仙的感觉，😂😂</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 英语学习继续打卡，发现学习中，自身的学习方法问题需要解决一下，以便更好的记忆和运用</p>