<p> 六月中旬，我校初三学子将打响中考第一战。为缓解学生的心理压力，帮助学生调整精神状态，能以最佳的状态走进考场。在腾冲市教体局的组织协调下，我校于5月19日下午3点邀请中国心理协会会员、腾冲心理协会秘书长邓德凡老师到我校为全校学生进行考前心理辅导。</p> <p> 讲座在有趣的热身活动中开展，让同学们以轻松的姿态聆听和分享。讲座中，老师做了一个简单的小测试，调查学生的压力状况，并请同学们诉说自己的压力来源。</p> <p> 邓老师从成绩波动、精力有限和中考期望等方面深入浅出，对学生的心理压力进行详细分析和讲解。并讲解并给学生一些很实用的心理减压方法，例如积极心理暗示法、活动转移法等。学生在“改心”活动和呼吸练习中交流自己的感受和体会。邓老师的讲座深入浅出、通俗易懂，同学们在参与中感受，在体验中感知，在对比中明白，在执行中激发。一声声会心的笑语，一次次激情的呐喊，一阵阵热烈的掌声，一张张被激情点燃的青春面庞……这都是生命被唤醒的状态。</p> <p> 将近50分钟的讲座，鼓舞了全校师生的士气，点燃了同学们的激情，坚定了同学们备考的信心。最后，邓老师也表达了对学生的祝福，希望同学们在冲刺阶段，以积极饱满的心态迎接中考，旗开得胜。初三全体师生将继续努力，誓在今年中考再攀高峰！</p> <p>图文：团总支</p><p>审核：贾玉林</p><p>发布：团总支</p>