关于2021年高考注意事项

复圣中学2021级

距离2021年高考还有18天时间，宁阳县复圣中学2018级结合历年高考以及学生的实际情况，专门编写了2021年高考注意事项，帮助学生更好冲刺高考、迎战高考。

一、冲刺阶段注意事项：

1.注意身体，不要熬夜

不要因为看不完书、做不完题，而让学生挑灯夜战！

要保持头脑的最佳状态，需要充足的睡眠。宁可早起一些，也不要熬夜，因为熬夜并不能使你记住更多知识，反而还会使白天上课精神不集中，记忆力低下。

2.打好基础，不做偏题

分数上不去，总觉得是因为一些有难度的题，心想难题都会做了，简单的还不行吗？

其实，一些基础的题目，失分还是比较多的。所以，到了这个时候，就不要再去做一些偏题、难题了，难题都是给学霸们拔高准备的。

要牢固掌握基础知识，多背些语文、英语的优美句子、段落甚至范文，在考试时也许能用得上。

3.听好试卷讲评，提高考试效果

要加强各学科强化训练，认真听老师的试卷讲评，让自己在考试中寻找自己成绩的提高点（即学习的不足之处），以进行有意识的补习与训练；通过老师讲评及时进行反思和总结，把错题的解题思路来来回回地想清楚；通过老师讲评让自己在考试中学会考试，提高自己的应试能力与技巧，进而加大在考试时超水平发挥的机会。

4.善于总结，查缺补漏

抽出一些时间，把最近几次重要的模拟考试卷子拿出来翻看，看看自己的错题，总结错题做错的原因，可以花时间把错因写在错题旁边，或是把错题整理到一个本子上，重新做一遍，做正确，并把相关知识点写下来，围绕这些知识点，再多练习一下。总结一遍下来，你可以规避很多低级错误。

对于一些薄弱的科目，我们应该更加花费多一点的时间来好好补习，多看看基础知识点，多翻翻书，还可以将一些不常考的知识点记住。

5.安排好励志教育和心理辅导活动

高考是一场高强度的比赛，在人的体能、智能和毅力不断受到冲击的时候，必然会影响到人的情绪与状态，产生焦虑、紧张、烦恼等负面心情。还有不少学生在平时的正常学习中应付自如，而一到考试就慌张担忧，从而导致发挥失常。所以，孩子励志教育和心理辅导是考出好成绩的重要手段，要注意这方面的工作，使孩子时刻保持高昂的斗志，投入到紧张的复习迎考中去。

二、考前注意事项

1.物质准备

（1）带好准考证、身份证（考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则）。

（2）必要的文具，如正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块，0.5毫米的黑色签字笔至少两支，直尺、圆规等（不要带涂改液、胶带、修正带）等。

（3）必要的生活用品，如清凉油(或风油精)等。

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。

（4）穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场。

（5）吃好睡好，确保考试时精力充沛。其实，即使休息不好，也不会对考试有太大的影响。（心理暗示）

2.心理准备

（1）调节生物钟，进行全方位模拟训练。晚上不要做高强度的脑力劳动，把兴奋点和思维活跃的时间段调整到上午和下午，防止晚上精力充沛，相应科目的考试时间段精神萎靡不振。

2021年山东高考考试时间安排及考试科目

（2）熟悉（或进入）考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨。

（3）见到监考老师，微笑以待！以获得一种和谐亲切感（监考老师由抽签确定，基本上一场一换）。

（4）进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间。

（5）要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。

三、考中注意事项:

1.考试心态

（1）坚持“我行，我能考好”。

“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的！”

“我不可能都会做，但一定要把会做的做对！”

（2）考试全程都要确定“人易我易，我不大意；人难我易，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

（3）“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘诀！

2.答题技巧

（1）拿到试卷不要急于答题，应先听从监考老师的交待，检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等，然后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。缺考标记一定不要填写！

（2）通览全卷，为实施正确的解题策略作全面计划，防止“前面难题做不出，后面易题没时间做”。

（3）认真审题，避免下笔千言、离题万里。考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以及重点，还应注意答题形式，规范答题。“书写要工整、卷面能得分”，第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应：书写认真——学习认真——成绩优良——给分偏高。

（4）掌握答题原则和正确方法，科学分配答卷时间。如“先易后难”的原则，暂时跳过难以解答的问题，对无把握的选择进行猜测等方法。有时候适当的放弃不仅仅是一种策略，更是一种智慧！（学会放弃，有舍才有得）

（5）答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。

（6）一丝不苟，分分必争。力求会则对，对则全，防止欲速则不达。

（7）一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好马上涂答题卡（注意答题卡样式：横排还是竖排？），选考题切记要填涂。

（8）对应题号，在规定的答题区域内答题。作图题可先用2B铅笔绘出图形，确认后再用0.5毫米的黑色签字笔描清楚。

（9）每个学科应当按照题目先后顺序答题（不要一看见某一道大题会做就先做，而把小题放在后面做）。

（10）宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。

四、考后注意事项

（1）每场考试结束后，一定要带回准考证、身份证等所带物品。

（2）考试结束后，知道与不知道结果已经是不重要了。同学之间不要对答案，免得知道了自己的错题，影响下一科的考试情绪。做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。如果上一科考砸了，家长和老师要安慰孩子：今年这一科特别难，尽管我们考的不好，其他学生还不如我们呢。

（3）上午或者下午考试结束后，不要剧烈运动，保持适当休息。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造考试奇迹。

特别提醒：考后一科不宜对答案，为了不影响下一科目的考试心情，考后也不宜谈论题目。

真心希望我们的孩子在走进高考考场的时候，抬起自信的头，迈开自强的腿，提一口丹心气，想一件如意事，说一句鼓励语。告诫自己要沉着，叮嘱自己要冷静。人易我易，绝不大意；人难我难，绝不畏难！

2021年的高考将如约而至，希望家长、老师和同学们齐心协力、密切配合、沉着应战。同时，引导孩子适时自我调节学习生活节奏，以充沛的精力、良好的心态迎接高考，为社会、学校、家庭及自己交一份满意的答卷！

宁阳县复圣中学2018级

2021年5月