红寺堡区高级中学关于加强学生“五项管理”致家长的一封信

沧海一笑

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睡眠

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体育锻炼

红寺堡

作业

读物

尊敬的家长朋友：
您好！为落实教育部、宁夏回族自治区教育厅及吴忠市红寺堡区教育局关于加强学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理（简称“五项管理”）的有关要求，落实学校和家长双方的监督和教育职责，全面提升育人质量，促进学生全面、健康发展，请您认真阅读以下内容。
一、禁止学生携带手机进校园
随着科技的进步和社会的发展，手机日益普及。也许家长朋友为了方便与孩子联系就给孩子购置了手机，但是由于学生心智水平及自我控制能力难以达到成年人所期望的水平，在使用手机方面没有一个正确的认识和态度，使手机的负面效应远远超出它本来的通讯功能。现实生活中，学生因为迷恋手机而产生的教育无效或教育失败的例子比比皆是。
所以原则上学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。请家长朋友们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。要加强对孩子使用手机监督管理，加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，加强与孩子沟通交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，积极培养孩。
那么，手机对学生到底有那些负面影响呢?学生携带手机进校园的危害主要有以下几个方面：
1、影响学生正常学习:调查发现，学生带手机主要用于娱乐。自控能力差的学生，上课时间用手机上QQ、微信、短信闲聊、看小说或者玩游戏等。这些不仅浪费了大量的学习时间，而且手机娱乐的刺激，使学生日益对学习失去兴趣，以致贻误、荒废学业。
2、影响学生身心健康：科学家对手机的辐射千忧万虑，明确指出，频繁而长时间地使用手机，对人体的健康带来一定的影响。这种影响主要表现在使人的记忆力丧失，睡眠紊乱，心理烦躁，头痛等。学生正处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。
3、影响学生心理健康：手机上网，这是一个缺乏规范且隐秘性很高的“灰色地带”。暴力、色情信息，通过手机在孩子中间蔓延。青少年学生长期接触不良信息，会出现心理紊乱，性格怪异，精神颓废，责任心丧失等现象，有的学生甚至违纪违法，最后走上违法犯罪的道路。
4、影响教学秩序：在课堂上，有的学生一节课连收几条信息，不能安心听课，甚至手机铃声响起，影响老师的教学情绪，其他同学也极其反感。当老师去收缴学生的手机时，易引发矛盾冲突，破坏师生关系。
5、引发安全问题：现在智能手机的社交功能日渐强大，据有关部门调查，有的学生配备手机后，交际范围迅速扩大。网恋、网骂等现象层出不穷，由此引发诸多情感纠纷，甚至拉帮结派打架斗殴。
二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航
根据不同年龄段学生身心发展特点，高中生每天睡眠必须达到8小时。为了保证学生有充足的睡眠，学校和家庭应督促学生养成良好得午休习惯，晚上就寝一般不晚于23:00，请家长朋友一定要做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。
我校坚决落实教育部《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》的文件要求，坚持做到“强重视、保时间、防干扰、提质量”，进行作息时间改革，通过优化课程表，学生作息时间等方式保证学生拥有足够睡眠。
三、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力
体育锻炼在孩子成长中必不可少，可以磨练学生的意志品质，培养学生的良好习惯。个人的学习和生活需要良好的身体素质，社会的发展，国家的建设更需要青少年强健自己的体魄。所谓“少年强则国强”。结合我校实际，红寺堡高级中学制定具体措施如下：
1、保证学生在校每天一小时体育活动时间。
2、开足开齐体育课，举办丰富多样的文体娱乐活动。
3、保证大课间、眼保健操时间。
4、按要求定期开展体检以及常见病、近视等检查工作。
5、加强对学生体质健康方面的宣传和教育。
向家长倡议如下：
1、督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力。
2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，也要量力而行，加强自身安全保护。
4、关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
四、规范作业，为学习成长提质增效
学校严格按照上级要求核准作业量，加强实践应用类作业布置，不通过手机布置作业，不给家长布置作业，家长在家督促孩子及时按时完成作业，家长不需批改作业。
五、加强阅读，为孩子成人成才扩大知识储备
书籍是人类进步的阶梯，加大课外阅读量有利于孩子的成长，需要各位家长严格按照学校制定目录为孩子配置相关读物，提倡孩子课余时间走进图书馆，严把读物质量高，确保孩子不接触以下读物：
1.违背党的路线方针政策，污蔑、丑化党和国家领导人、英模人物，戏说党史、国史、军史的；
2.损害国家荣誉和利益的，有反华、辱华、丑华内容的；
3.泄露国家秘密、危害国家安全的；
4.危害国家统一、主权和领土完整的；
5.存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；
6.存在违反民族政策的内容，煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结，或者不尊重民族风俗、习惯的；
7.宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观 点，存在崇洋媚外思想倾向的；
8.存在低俗媚俗庸俗等不良倾向，格调低下、思想不健康，宣扬超自然力、神秘主义和鬼神迷信，存在淫秽、色情、暴力、邪教、赌博、毒品、引诱自杀、教唆犯罪等价值导向问题的；
9．侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
10.存在科学性错误的；
11.存在违规植入商业广告或变相商业广告及不当链接，违规使用“教育部推荐”“新课标指定”等字样的；
尊敬的家长，请您在收到并阅读完这封书信后，能理解、支持并配合我校的教育管理工作，自行收回学生的手机，督促学生参加体育锻炼，同时在家中帮助学生养成科学作息习惯。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同促进学生健康成长。

吴忠市红寺堡区高级中学
2021.5.8