<p class="ql-block"> 唤醒心理潜能，争取超能应考。高考在即，为缓解学生备考压力、放松身心，为学生心理健康成长保驾护航，营造良好的备考氛围，2021年5月18日下午，贺兰一中邀请高级心理咨询师陈沛其为2021届高三学子做高考备考心理辅导。教务处主任张国强主持会议。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座以“唤醒心理潜能，争取超能应考”为主题，充满号召力和激励性的主题，让学生瞬间感受到了正能量。讲座一开始，陈老师以轻松舒缓的语调向全体学生介绍了快乐的意义，为本次讲座营造了轻松愉快的气氛。</p> <p class="ql-block"> 讲座整个过程涵盖自我认知、心理特征、感恩的力量等方面的知识。现场讲授让学生们在高三这个特殊的学习阶段明确了角色定位、懂得了责任和义务，为学生们进一步确立了学习目标和奋斗方向。接着，陈老师从专业的角度向同学们介绍了考试焦虑的症状及原因，还给同学们带来了快速激发身心良好状态的方法：通过学习做醒脑操，提升学习效果。在讲座的尾声，陈老师带领同学们大声宣誓，再次表达自己决战高考的信心和决心，全场的气氛达到了高潮。</p> <p class="ql-block"> 心理辅导结束后，贺兰一中教育集团总校长吴志坚上台讲话，他鼓励学生发挥出自己的正常水平，尽自己所能发挥到最好，永不放弃就是成功！会后，吴校长亲自给高三年级各班赠送荔枝，希望高三学子充满信心，励志圆梦！</p> <p class="ql-block"> 参加活动的同学们表示，本次心理辅导活动舒缓了他们焦虑紧张的情绪，减轻了过大压力，也让他们进一步增强了自信，他们将会以更加积极的心态和更加饱满的状态迎接高考，从而实现人生的重大跨越和蜕变。（供稿：王倩）</p>