<p class="ql-block"> 5月15日晨练结束，组长问大家，明天去江郎山采黄栀花，要去不？大家纷纷表示赞同。今年以来，这可是组里的头一次集体游乐活动，我也没思索，脱口而出，“一定参加”。</p> <p class="ql-block"> 第二天早上不到六点半，组员们便纷纷从各处赶到了锻炼点集中，拼车前往世界自然遗产地江郎山脚下。说起集体游乐活动，这可是组里的一件大事，她一般每年安排四次。为了让组员们玩得开心，吃得尽兴，每次组长都要精心挑选场所与线路，安排好车辆与伙食。都说领导就是服务，组长既要安排每天的训练，又要服务好每次的游乐，这最小的“领导”，没有点能力与奉献精神，还真不好当呢。</p> <p class="ql-block"> 这天公真是作美，明明夜里还下着大雨的，16日早上便将雨脚收了回去。阴天转多云，正是组里美女们喜欢的天气。半小时许，大伙们便来到须女湖边，下得车来，尽情地撒欢，尽情的摆拍。这里正是江郎山远望的绝佳处，习主席当年在这里还留下过珍贵的影像。香樟树下，须女湖边，清新的空气，明晰的江郎山，随着喀嚓喀嚓的拍照声，构画出一幅幅绝美的画面。</p> <p class="ql-block"> 今年以来，城北太极小组尽管人员有些变化，但在组长毛洪妹的带领下，活动仍搞得有声有色。前期为了迎接武术协会年会，集中力量训练了42式太极拳竞赛套路和太极禅云手十三式，在年会上表演获得一致好评。当前正在开展的五十六式陈式太极拳竞赛套路教学，为新老会员注入了新的训练激情与活力。在须女湖边，30多名组员们趁着浓浓的激情，伴随着优美的音乐，一起演练了熟练的太极拳套路，并对正在学习的五十六式太极拳进行了复习巩固。</p> <p class="ql-block"> 拳练够了，该去采黄栀子花了。这里是烟霞山庄，在距离江山市区26公里的石门镇，404县道花峡线路段边。烟霞山庄占地面积3000平方米，建筑面积400多平米，民宿主叫毛双凤，虽已年近六旬，但开朗的她仍喜欢别人喊她“毛大姐”。毛大姐看到我们的到来，热情地就像招呼自己家人一样。在毛大姐身上，你能看到最典型的江山人的影子——热情、朴实、勤劳。用心对待、照顾好每一位客人，是毛大姐认为身为一个民宿主最应该做到的事。闲不下来的毛大姐和老伴俩人，除了维持民宿日常的运转，还种菜、种花、种水果，养鸡养鹅，晒制各种农家干货。除了民宿主体的三层小楼外，还配套有小木屋、长廊、凉亭、歌厅、餐厅等，并有栀子花园、板栗园、蜜柚等果蔬种植园供游客采摘。近千平方米的黄栀子，正是盛花的季节，一簇簇、一团团，花香醉人，煞是好看。</p> <p class="ql-block"> 花虽是好看，但江山人一直有采吃黄栀子花的习俗。据查，黄栀子花是一味中医临床上常用的中草药，为茜草科栀子属植物黄栀子或重瓣栀子的花。其功效很多，黄栀子花苦寒，能入血分而清邪热，可辅助治疗血热、鼻衄、疮疡肿毒、肠风下痢等病症。其次黄栀子花不仅可以药用，也可以食用，而黄栀子花中含有丰富的纤维素，能促进大肠蠕动、帮助大便的排泄，不仅能够缓解便秘，还能够预防痔疮等。另外，黄栀子花苦寒清降，入肺经，有清肺降火、止咳化痰的功效，可用于治疗肺热咳嗽以及热痰壅肺而致的咳嗽、咯痰等。原来，先民们采吃黄栀子花还是有科学依据的。我们要感谢黄栀子，感谢你带给人间的清香与美丽，感谢你默默付出为人类甘当济世良药。</p> <p class="ql-block"> 在回来的路上，我还在回味着上午快乐的时光，想着那一团团洁白的黄栀子花——她默默在长在山间地头，给一点露水瘠土，就会顽强生长吐露芬芳，当人们需要她时，即使粉身碎骨，也毫无怨言。这不正是我们应当学习的地方吗？ </p>