新绛县幼儿园教师《理解自己 调适情绪》团体辅导

凌波仙子

<p class="ql-block">教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提,只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。为了舒缓教职工的心理压力,促进教职工身心健康和谐发展,新绛县幼儿园特邀请教育局心理健康教育指导中心主任卫春娟,来园为老师们开展了教师心理健康团体辅导活动。</p> <p class="ql-block">王尔德曾说:自爱是人生漫长浪漫史的开端。我们首先要学会关爱自己,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而去爱别人。</p> <p class="ql-block">在这个团体中我承诺只带走自己的感受,不带走任何人的任何故事。</p> <p class="ql-block">我们先来做个暖身活动:颠三倒四,七上八下,十五的月亮十六圆。场子一下子热了起来。</p> <p class="ql-block">报数分组进入第一个活动:乌鸦与乌龟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">美女老师分享感受</p> <p class="ql-block">你会给自己最近两周的心情打多少分?</p> <p class="ql-block">甲、乙、丙、丁四个不同脾气秉性的人上戏院,但都迟到了,他们会有以下四种表现。假如是你的话,会选哪种呢?</p> <p class="ql-block">感谢这位老师的真诚分享</p> <p class="ql-block">接下来了解一下四种气质类型:胆汁质,黏液质,多血质,抑郁质。</p> <p class="ql-block">测一测自己是哪种气质类型</p> <p class="ql-block">绘画我的情绪</p> <p class="ql-block">八仙过海,各显神通。</p> <p class="ql-block">分享自己的作品</p> <p class="ql-block">老师们真是太有才了。通过此次活动不仅放松愉悦了心情,缓解了大家近日来的工作压力,还美美的展示了一番各自的才艺。相信接下来老师们一定能积极调整状态,以饱满的工作热情,不忘初心,奋力前进,将爱传递给每一位孩子。</p>

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