<p class="ql-block"> 众所周知，氧气是生命中的必需品。但氧气对我们的生存也有着危险性。这就是所谓的“氧气悖论”。科学研究已经证明氧化应激，或称为自由基导致的细胞破坏，是超过70种慢性退行性疾病产生的根本原因，这个道理就像空气中钢铁生锈和切开的苹果会变黄一样。身体的内部正在不断被锈蚀，所有这些慢性退行性疾病都是由于氧气的毒性作用直接导致的。此外，我们的身体还在不断承受来自空气、食物和水源的污染。如果我们不抵制这些氧化过程，结果就是细胞遭受破坏而最终诱发疾病。营养补充同样也可能帮助我们治疗和控制这些疾病。</p><p class="ql-block"> 库伯医生介绍了在达拉斯有氧中心进行的一些研究，目的是找出“超负荷训练综合征”的原因。意外的是，库伯医生发现有些过度训练的运动员最后都出现了严重的慢性疾病。而超负荷训练综合征的一些症状也与那些纤维肌痛患者的症状惊人相似。</p><p class="ql-block"> 氧化应激是否也是导致纤维肌痛的直接原因呢？这是不是我的妻子和其他几位患者在服用了高品质的抗氧化剂之后慢慢好转的原因呢？</p><p class="ql-block"> 这标志着我对氧气“负面”研究的开始。研究内容是营养补充剂及其对慢性退行性疾病的影响。绝大多数研究结果表明，采用最佳剂量的营养补充剂可以对患者的健康状况起到明显的帮助，而这些最佳剂量都是远远高出每日推荐用量。</p><p class="ql-block"> 一旦了解了日常生活中氧化应激对身体的巨大危害，你就会意识到优化自身天然防御系统的重要性。健康和生活完全取决于它。通过研究，认识到对这些疾病的最坚固的防御就是我们天生的抗氧化系统和免疫系统。它们比任何药物都更为重要。</p><p class="ql-block"> 营养补充剂作为药物治疗的补充而并非替代药物治疗的研究结果。但事实上营养药物是传统药物中效果最好的，补充营养并不是为了根治疾病，而是为了促进健康和活力。</p><p class="ql-block"> 在查阅了相当多医学研究结果之后，确信那些服用了高品质营养补充剂的患者健康状况要优于没有服用的人。</p>