今日食谱 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">早餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">主食：开口笑</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">辅食：红糖小米粥</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">家常刀削面</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">加餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">虾味条</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">主食：馒头</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">辅食：蚂蚁上树</span></p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友❤️，</p><p class="ql-block"> 你们好呀🤗~</p><p class="ql-block">正值雨季，温差较大，孩子们的体质较弱，免疫力又不强🤒，容易感冒🤧，也容易患上各种传染性疾病😷为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点吧💪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">注意增减衣服👚👕</span></p><p class="ql-block"> 这两天气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高，因此，送孩子来园🚌时可以多穿一件外套，防止孩子着凉🤒。但是，衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力💪您可以和孩子一起随时关注天气预报⛈随着气温的变化增减衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">加强运动健身🏃</span></p><p class="ql-block"> 请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，让孩子们参加各种体能的锻炼，提高运动能力🏃的同时增强抗病能力👍，在家您也可以带孩子参加适合的运动活动，增强孩子身体的抵抗力。💪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">加强饮食调养</span>🍎🍚</p><p class="ql-block"> 孩子们的膳食要合理🥚，以保证身体得到足够的营养🍆。尽可能少食辛味之品🍡，多饮用开水，适当多食糯米、青菜白、番薯、藕、柿子、香蕉🍌、红枣、柑橘、山楂、苹果🍎、梨🍐、葡萄🍇的等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您可以给幼儿适当补充一些维生素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">做好疾病预防😷</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span>孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子吧接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医🚑、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通💨等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长朋友，孩子的健康是最重要的!让我们一起努力吧！💪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>