玉田县朝徽幼儿园疫情防控知识宣传——健康教育

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防疫温馨提示在家里幼儿和家长应注意: 1、经常开窗通风。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天早中晚均应各开窗通风1次，每次通风15分钟以上。通风时，可将儿童转移到另一房间以免受凉感冒。2、保持家居表面清洁。 桌面、地面等经常接触的表面，需保持清洁。如有家人外出或者外人来访，必要时可对门把手、电话机、手机、电视遥控器用75%的酒精擦拭，15分钟后再用清水擦拭。儿童的物品，如玩具和餐具等要定期消毒。 3、不跟孩子共用餐具、毛巾等用品。 用餐时要注意，不跟孩子共用餐具。给孩子喂食，不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝试食物，再喂给孩子，更不要用嘴咀嚼完食物再喂给孩子。 4、家长不要对着儿童咳嗽、打喷嚏。 家长外出回来要把外面穿的衣服换掉，洗手后再抱孩子。不要对着儿童咳嗽、打喷嚏，如果咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或手臂捂住口鼻。 5、保证充足睡眠和营养需要均衡的营养，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，每天饮水不少于1500毫升。正餐为主、早餐合理、零食少量，食物种类多样，荤素搭配。建议适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素与膳食纤维。6、遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行室内锻炼。运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为益，运动后注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15-20分钟居家锻炼。儿童锻炼以灵敏、柔韧、协调和平衡练习为主。比如听口令做动作、单脚站立、抛/接球、单脚站立接球、钻“山洞”、推“小车”、跳格子、爬行等。青少年可以加入速度、小力量，和一些心肺耐力练习，如左右两点跑、振臂跳、原地踏步、开合跳、高抬腿、波比跳、仰卧踩单车等。可以在家里用瓶装矿泉水模拟小哑铃做简单的力量练习。7、做好健康监测。 疫情流行期间，若儿童出现咳嗽、发热等症状，但确定无外出、没有接触过患者或感染者，可先监测儿童体温，居家治疗普通的呼吸道感染。如果体温持续不降，或咳嗽加重、出现呼吸困难、精神状态不佳等，建议就近到开设儿科门诊的医院，遵医嘱进行检查和治疗。 测体温小贴士测量前，用手捏住体温计的玻璃端，将体温计度数甩到35℃以下，再将水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。正确的读数方法是：用手拿住体温计的玻璃端，即远离水银柱的一端，使眼睛与体温计保持同一水平，然后慢慢转动体温计，从正面看到很粗的水银柱时就可读出相应的温度值。读数时注意不要用手碰体温计的水银端，否则会影响水银柱读数而造成测量不准。 在幼儿园，我们会做到:1、认真做好晨午检工作 每天早上幼儿入园时，由园长、保育医在门口对入园的幼儿进行晨检，仔细检查每位幼儿的手、口腔等部位，如发现可疑患儿严格执行上级部门的有关规定，及时劝其到医院就诊，如诊断不是手足口病，必须持医院诊断证明书方可入园。幼儿入园后，由班内教师再进行一次晨检，以防遗漏，中午教师再进行一次午检，主要检查幼儿的脚心、臀等部位，发现疑似幼儿及时报相关负责人，且当天各班教师把孩子的情况详细汇报于办公室，领导小组针对情况作出相应措施。 2、认真做好各班消毒工作 各班的玩教具每天晚放学后用消毒粉稀释溶液浸泡一个小时，小毛巾、水杯每天定时消毒，每餐前用稀释的消毒液剂擦拭桌面，再用清水擦拭三遍，小椅子每天擦洗一遍。每天用稀释的消毒溶液拖擦走廊。楼梯地面、楼梯扶手、厕所等按时洗刷，餐具每餐一消毒。3、加强幼儿卫生教育 对幼儿进行个人卫生方面的教育，勤洗手、勤剪指甲是预防手足口病的有效措施，指导各班幼儿饭前、便后勤洗手，让幼儿养成良好的卫生习惯。 4、做好正确宣传和讲解工作做到家园同步。 关注幼儿积极乐观的情绪状态，降低幼儿的恐惧，注重培养良好的生活与卫生习惯，如保证喝水量，学会正确的洗手方法，养成健康的生活作息与良好卫生习惯，增强自我保护能力。