<p class="ql-block">❤️健康的生活习惯，</p><p class="ql-block"> 作息规律，加强锻炼，</p><p class="ql-block"> 才能提高孩子自身免疫力哦！</p> <p class="ql-block">❤️此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。</p> <p class="ql-block">❤️油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响孩子摄取其他食物的兴趣，影响孩子的食欲。</p> <p class="ql-block">❤️尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。</p> <p class="ql-block">❤️酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。</p> <p class="ql-block">❤️许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰</p> <p class="ql-block">❤️孩子咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重</p> <p class="ql-block">❤️瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。</p> <p class="ql-block">❤️不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">❤️只有了解了孩子为什么咳嗽， 避免一些容易至咳嗽的食物摄入 ，才能能有效预防发生咳嗽的可能。</p>