加强作业管理之如何提高学习效率

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学习效率的高低是学习成绩好坏的晴雨表，如何才能提高学习效率呢？下面为大家介绍提高学习效率的六个方法，大家不妨试试看吧。 1. 保证睡眠时间。
　　保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求，也是重要前提。每天要保证八个小时的睡眠，不能熬夜或者过于早起，每天要午休一会，哪怕是20分钟，也能以饱满的精神来应对下午的学习。 2. 保证专注的状态。
　　有的学生喜欢边玩边学，这不仅耽误时间，而且会影响学习效果。每天都坐在桌前学并不一定好，劳逸结合才能保证专注的状态。学习的时侯尽量达到陶渊明的"结庐在人境，而无车马喧嚣"的境界，这样学起来才能更高效。 3. 坚持适当的体育锻炼。
　　身体才是学习的根本，如果身体不健康，不仅耽误学习，更影响心情，容易形成恶性循环。因此，适当的体育锻炼不仅为学习减压，也能增强体魄，为学习提供保证。但过量的体育锻炼会让身体负荷加重，要循序渐进。 4. 主动求教。
　　遇到不懂的问题，要及时请教老师或同学， “三人行必有我师”，只有把不明白的弄懂、弄会，通过一点一滴地积累，才能让效率提高。 5. 要注意整理物品。
　　很多学生的书包、课桌都乱得一塌糊涂，等到找课本、作业或者文具时，很难第一时间找到，这样不仅耽误时间，也会影响心情。如果物品、资料、文具能有规律、有条理的放置，就能保证在第一时间找到，不仅大大提高学习效率，也会提升学习状态，让自己更投入。

　　学习效率的高低，是一名学生综合学习能力的体现。在学校，学习效率高，能合理安排时间，那么，到社会上也能高效工作、充实生活，让自己的人生变得更加多彩。希望同学们一定要养成良好的学习习惯、提高学习效率，提升学习成绩。