<p class="ql-block">宝妈联盟下午茶的余温犹在，美丽范儿家庭成长中心的宝妈联盟系列沙龙再一次开启，来一场不吐不快的吐槽大会，为心灵找一个港湾，为普通的日子插上一朵美丽的花。</p> <p class="ql-block">令人垂涎欲滴的【高兴】寿司和水果早早的在静静守候女神们的到来</p> <p class="ql-block">生活需要仪式感，签下名字的那一刻，大家笑得是那样好看，其实，我们都是自己的主角，是自己生活里的明星！</p> <p class="ql-block">智慧的范老师用一个小和尚与得道师傅的对话启动了思考的大门。</p><p class="ql-block">小和尚问师傅：您得道了以后都做些什么呢？师傅回答：挑水，砍柴，打坐。小和尚又问：那你以前都做些什么呢？师傅回答说挑水，砍柴，打坐。小和尚很不解，既然做的事情和之前没什么区别，那为什么大家都想得道呢？老和尚说之前我挑水的时候想着砍柴，砍柴的时候又想着打坐，而现在呢？我是挑水的时候，我就享受挑水的时刻，砍柴的时候就享受砍柴的时刻，打坐呢就安静的打坐！</p><p class="ql-block">听到这样的一个小故事，大家都有所思考，我们到底应该是不停的追逐，还是应该活好当下？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">接下来一个微笑娃娃的小游戏使大家都熟络了起来，也许缘分就是在这一刻发生，在范老师的引导下，拿到同样娃娃的伙伴彼此分享着自己的开心，倾听着彼此的不如意，就如同许久未见的老朋友，有说不完的话，大家太需要这样一个安全的场域敞开自己，被倾听，也倾听她人。</p><p class="ql-block">在这里，可以分享工作被认可的喜悦，可以吐槽老公的不理解，也可以讨论当下的某一个见解，一切都是被允许的，被接纳的…</p> <p class="ql-block">最后，范老师就如何准确的表达，分享了“述情”的关键要素，分清事实，客观表达，想象头顶上有一个摄像头，跳出来用扫描的方法观察发生的事情，化粗颗粒的感受为细颗粒的感受，主动沟通，伙伴们受益匪浅。</p> <p class="ql-block">实况来了！😹</p> <p class="ql-block">美美的享用食物吧</p> <p class="ql-block">两个多小时悄然而过，吐槽大会在不舍中暂告段落，大家拥抱，告别，相约下一次的相聚，是啊，走出来，我们就在成长，不断迭代更新，做自己的女王！</p> <p class="ql-block">种草清单来啦！</p>